总感觉尿不尽尿完还不舒服怎么回事

　　总感觉尿不尽且排尿后不适可能由尿路感染、前列腺增生、膀胱过度活动症、泌尿系统结石、心理因素等原因引起，可通过抗感染治疗、药物缓解症状、行为训练、碎石治疗、心理疏导等方式改善。

1、尿路感染：

　　细菌侵入尿道引发炎症反应，刺激膀胱黏膜导致尿频尿急及排尿灼痛感。常见病原体包括大肠杆菌和葡萄球菌，需进行尿常规及细菌培养确诊。治疗需根据药敏结果选用敏感抗生素，同时增加每日饮水量促进细菌排出。

2、前列腺增生：

　　中老年男性前列腺组织增生压迫尿道，造成排尿困难、尿线变细及残余尿感。可能与雄激素水平变化有关，典型表现为夜尿增多。可通过α受体阻滞剂缓解尿道压力，严重者需经尿道前列腺电切术治疗。

3、膀胱过度活动症：

　　膀胱逼尿肌异常收缩引起尿急、尿频症状，尿动力学检查可见膀胱容量减少。病因涉及神经调节异常或肌肉功能紊乱，行为治疗包括定时排尿训练，药物可选M受体拮抗剂调节膀胱收缩。

4、泌尿系统结石：

　　输尿管或膀胱结石移动时刺激尿路黏膜，产生排尿末疼痛及血尿。结石形成与代谢异常、饮水不足相关，超声检查可明确诊断。5毫米以下结石可通过药物排石，较大结石需体外冲击波碎石处理。

5、心理因素：

　　焦虑紧张状态可能引起盆底肌群持续紧张，导致排尿不畅或尿后坠胀感。常见于长期精神压力大的人群，尿检结果通常无异常。建议进行盆底肌放松训练，必要时配合心理咨询改善症状。

　　日常需保持每日2000毫升以上饮水量，避免咖啡酒精等刺激性饮品。可尝试温水坐浴缓解不适，穿着透气棉质内裤减少局部摩擦。饮食注意限制高草酸食物如菠菜，适当补充维生素B族。建议记录排尿日记帮助医生判断病情，出现发热或血尿应立即就医。长期症状不缓解者需进行泌尿系统超声及尿流率检查排除器质性疾病。