科学断夜奶：8个月后如何不哭闹

什么时候给宝宝断夜奶比较合适呢？一般建议在宝宝8个月左右开始尝试断夜奶。此时宝宝的消化系统逐渐完善，并且我们已经开始添加辅食。

需要注意的是，在断夜奶之前应先帮助宝宝建立良好的辅食进食习惯。家长应先让宝宝适应吃辅食的过程，在此基础上再逐步减少夜间哺乳次数。断夜奶时不宜突然停止喂奶，而是采取逐步过渡的方式。

具体操作可从以下方面入手：晚上可以先给宝宝喂一些米粉或米粥等易消化的食物，并在睡前进行一次充分的喂养。如果宝宝仍然频繁夜醒，则需要考虑是否存在习惯性夜醒的情况。

面对这种情况时，请家长保持坚定态度。即使宝宝哭闹也不要轻易妥协，在无法获得牛奶的情况下可尝试给予少量温水安抚。随着持续坚持，在宝宝逐渐适应新的作息规律后，他们会慢慢接受夜间不进食的习惯。