6岁以下孩子这些运动不能碰！

由于孩子精力旺盛，许多家长会为他们报名专项运动班。但6岁以下儿童应避免参与这些活动。

例如拔河运动不适合幼儿园及小学低年级的孩子。该类活动对心脏负荷较大，在力量对抗过程中易导致心脏疲劳；同时因骨骼尚未完全发育成熟，在剧烈拉扯中可能发生脱臼或软组织损伤。

其次滑板车也不适合8岁以下儿童玩耍。在骑行过程中，腰部、膝盖和脚踝需承受较大压力，这些部位尚未发育成熟且缺乏平衡能力，在意外摔倒时极易造成骨折或扭伤。

此外碰碰车也不适合10岁以下儿童参与。由于其肌肉、韧带及骨骼组织尚未发育完全且较为脆弱，在剧烈碰撞下易导致扭伤或其他损伤。

最后长跑项目也需谨慎对待。6岁前儿童骨骼弹性大而硬度小易发生变形；肌肉纤维较细且耐力差，在剧烈奔跑时容易疲劳受损。同时因肺活量较小需加快呼吸频率以满足身体需求过度运动反而会影响心肺功能正常发育。