高压高更危险？低压高同样需警惕

这是一个粉丝问我的问题：高压高能把血管冲爆就容易发生脑出血，低压高不会冲爆血管所以说低压高没有高压高危险对吗？

首先需要明确的是：高压指的是收缩压。收缩压是指心脏收缩时射出血液对血管壁产生的侧压力。当心脏收缩时，如果大动脉血管弹性良好，血液会正常向前流动从而维持血压稳定；但若出现动脉硬化导致血管弹性下降，则血液流动时遇到的阻力会增大。

这种情况下收缩压就会升高。老年人由于动脉硬化更为普遍，在体检中常表现为单纯收缩压升高现象。当动脉硬化导致血管弹性减弱时，在高压力冲击下更容易发生血管破裂问题——特别是当同时存在血管狭窄等情况时。

临床观察显示随着年龄增长单纯收缩压升高的人群更容易出现中风或心梗等急性事件。大量临床研究证实：收缩压升高所带来的危害性确实比舒张压升高更大。

但这并不意味着舒张压升高就没有危险性。舒张压又称低压，在数值上大于等于90mmHg即被定义为高血压。它是指心脏舒张末期时血液在动脉中流动时对血管壁产生的压力。

舒张压升高常见于青年人群体，并往往反映着较好的血管弹性状态。其常见诱因包括熬夜、抽烟饮酒、情绪紧张、肥胖以及睡眠打呼噜等导致外周阻力增强的因素。

值得注意的是：对于高血压患者而言通过跑步、减肥、治疗打呼噜等改善不良生活方式的方法往往能显著降低血压水平。研究表明在高血压患者中舒张压每降低5毫米汞柱脑梗死和脑出血的风险可下降40%冠心病、心绞痛及心肌梗死的风险则降低14%。

因此谁说收缩压升高更危险？实际上舒张压升高同样具有不可忽视的危害性。