前列腺炎都会有什么表现如何有效预防前列腺炎

　　这几种情况说明男性前列腺出现问题了，前列腺是一种泌尿系统疾病，因前列腺部位受到多个病原体的感染，进而导致的一种炎症，近年来，男性前列腺炎发病率日益增高，前列腺疾病发病率越来越高，由于炎症刺激产生一系列症状表现，更加让患者烦躁不安，影响正常的工作和生活。

　　男性前列腺炎症状表现：

　　1.尿频

　　男性有前列腺炎最典型的症状表现就是尿频，尿急，尿不尽，另外，生活中出现夜尿增多，同时伴有尿急，尿痛等症状表现，就一定要警惕前列腺炎健康状况了。

　　2.排尿间歇

　　男性上厕所时出现排便困难，并不能一次性排完，间歇性排尿，这种虚弱和无何止的情况也是前列腺炎的症状表现，甚至更严重的会发生想小便不能小便的情况。

　　3.局部疼痛

　　男性有前列腺炎会出现排尿时尿道灼热，疼痛以及排尿困难的情况，同时，肛门处坠胀不适，腰部到大腿根部有明显的疼痛感，清晨尿道口有粘液等分泌物出现。

　　4.精神症状

　　男性前列腺炎患者经常会出现失眠多梦，头晕乏力等神经衰弱现象，严重的前列腺患者还会出现性欲减退，阳痿早泄，射精疼痛的情况，严重影响夫妻生活。

　　诱发前列腺疾病有哪些因素？

　　1.办公室男性，司机等男性长期久坐，容易导致前列腺压迫充血，诱发前列腺炎症。

　　2.男性如果长期大量饮酒，吃辛辣食物，夫妻生活不规律等都会导致前列腺充血肿胀，引发前列腺炎疾病。

　　3.很多男性由于工作繁忙，产生焦虑等紧张的心理，精神压力过大，也是诱发前列腺炎的重要原因之一。

　　4.不爱喝水的男性同样容易诱发前列腺炎，男性身体水分补充不足，尿液浓缩，排尿次数减少，尿液中的有害物质会伤害到前列腺部位。

　　如何预防前列腺炎？

　　1.多喝水

　　男性平时要多喝水，以防尿液回流感染前列腺，多喝水可以多排尿还可降低尿液浓度，排出身体里更多的毒素。

　　2.少憋尿

　　很多人都有过憋尿的经历，但是如果经常人为的憋尿，有时间也不去上厕所，会导致膀胱充盈胀大，导致排尿无力，加重前列腺肥大的症状。

　　3.多运动

　　男性如果长时间的久坐不动或者经常骑车会导致前列腺长期受到挤压，所以说平时要多走路，多运动，长期坚持运动可以有效加快人体的全身血液循环，盆腔，前列腺等充血状态就会得到很好的缓解，有利于预防前列腺炎。

　　4.注意饮食

　　男性朋友应该保持营养均衡，不乱吃东西，不要过分饮酒和吃一些辛辣刺激的食物，可多吃一些有益于缓解前列腺疾病的食物，比如说坚果，蔬菜，水果，粗粮等。

　　男性前列腺疾病对于男性来说是最头疼的问题，当身体出现相应的症状时，男性应该引起足够的重视，及时治疗，避免病情加重，目前治疗方式有西医，植物药中成药，以及手术治疗等。