失眠多梦吃什么中药调理好

　　平时在日常的生活里，睡觉之前一定要避免喝容易兴奋的饮品。平时在日常的生活里，一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等运动，是能够有效的辅助治疗失眠多梦。失眠多梦的患者可以服用安神补脑液，也可以服用杏仁明矾或者是服用柏子养心丸，都是属于中成药，对失眠多梦的患者能有很大帮助。

　　颈椎压迫神经会失眠吗

　　如果出现了由于颈椎病所导致的严重失眠，可以采取如下的治疗：第一，首先要对颈椎病原发疾病进行彻底的治疗，建议患者尽早的去二级以上的医院骨科或者是脊柱外科进行就诊。明确颈椎病的具体类型，发病的部位以及严重程度之后再做相应的处理，比如如果是椎动脉型的颈椎病，需要在常规颈椎病处理的基础上，加用一些改善大脑血液循环的药物进行治疗。第二，要对失眠的表面症状进行处理，在颈椎病的症状达到缓解之后，需要辅助安眠的药物来进行治疗。建议该类的患者可以尝试一下中药汤剂，作为辅助治疗的方式。如果患者想采取治疗，一定要去正规的中医院，请医生现场看过辨证论治之后再对症下药，这样效果才比较好。第三，建议患者在早上五点到七点之间一定要起床，之后做一些涉及到颈椎的相关的功能锻炼，并且在晚上十点之前一定要上床休息。

　　b1和谷维素能治失眠吗

　　维生素B1和谷维素的作用主要是用于营养植物神经。植物神经功能紊乱的时候可以服用维生素B1和谷维素调整植物神经的功能，减少内分泌平衡障碍，改善精神神经失调的症状。二、对于失眠的人，如果有明显的植物神经功能紊乱，可以用维生素B1和谷维素来进行辅助性的治疗。但是谷维素和维生素B1起不到治疗失眠的作用。三、对于失眠，临床上可以应用镇静催眠的药物，包括普通安定，艾司唑仑，佐匹克隆，右佐匹克隆等药物帮助睡眠治疗。另外，也可以用一些具有养心安神作用的中成药来帮助改善失眠，包括枣仁安神胶囊，清脑复神液，甜梦口服液，乌灵胶囊等药物。