附睾炎的预防方法有哪些呢

　　很多的疾病就是由于感染而引起的，附睾炎就是这样的一个疾病，而且附睾炎对于男性朋友们的危害很大，甚至还会引发一系列的疾病，因此每一个男性朋友都不希望自己是附睾炎患者，那么有哪些方法可以预防附睾炎呢?

　　1、注意精神调理

　　保持舒畅的心情，不要劳累过度，应适当参加体育活动，防止感冒，千万不要忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　2、改善饮食结构

　　防止高胆固醇类食物的摄入。

　　3、改变生活习惯

　　避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　4、性生活不要过频

　　性生活要适度，这会给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。

　　5、注意性器官卫生

　　男性在这点认识不够，要加强。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。

　　如果男性朋友们想要成功的去预防附睾炎，那样就非常有必要去学习以上的知识了，而且以上的知识不仅仅可以帮助人去预防附睾炎，还有利于人们生活质量的提高，同时也可以避免其他疾病的发生，总之对人们是有很大好处的。