糖尿病患者失眠怎么办

2023-11-19 11:04:08 热度 : 0

  说起糖尿病,很多此病的病友都反映自己晚上经常睡不着,或者睡着了也容易多梦和惊醒,从而影响了第二天的工作效率,让人非常的痛苦,为了让广大病友在晚上睡个好觉,我们来看看糖尿病患者失眠怎么办?

  首先,需明确什么是夜尿增多。夜尿增多是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。一般来说健康人每24小时排尿约1.6升,正常人排尿次数昼夜比约为:青少年3~4:1,中老年1:1,70岁以上的老年人1:3。如果夜尿量大于一天总尿量的1/2或昼夜排尿次数比值减少都为夜尿多。

  针对糖尿病患者,引起夜尿增多的原因主要有:1、高血糖引起的高渗利尿;2、肾小管损伤;3、男性前列腺增生;4、女性盆底肌松弛;5、泌尿系感染;6、神经源性膀胱。

  以上几种原因,各有不同表现:如高血糖所致者,除夜尿增多,多数伴有口干、多饮症状加重,以及皮肤瘙痒、体重减轻等;肾小管损伤可伴有血压升高;前列腺增生除夜尿增多可有排尿困难、尿等待、尿淋漓等;盆底肌松弛所致者,多数女性有多育史,或重体力劳动史,夜尿增多同时可伴有子宫脱垂,咳嗽等使腹压增加的动作可引起溢尿;泌尿系感染可有尿频、尿急、尿痛,严重者可有畏寒、发热;神经源性膀胱则可有排尿不尽感等表现。

  因此,糖尿病患者当出现夜尿增多时,首先需明确是否有血糖控制不佳。若排除,则需进一步明确有无以上几种可能,可做简单的自我询问,大致判断可能的原因,去医院专科就诊,明确病因,采用合理的治疗方法。

  在日常生活中,一些小的细节的改变,也可以在一定程度上减轻夜尿增多的问题。譬如:减少睡前喝茶、咖啡或饮水过多;需服用利尿剂的应在晨起时一次性服用,而不要在下午或晚上服用;治疗便秘的药物应在睡前服,使患者保持晨起有一次大便;静脉输液应尽量避免下午或睡前进行;养成2次甚至多次排尿的习惯;增加盆底肌锻炼;注意个人卫生以减少感染的发生。此外,适当服用安定类药物或中药,改善患者的睡眠质量也可以一定程度上减轻老起夜的习惯。

  以上文章讲的就是让糖尿病人在晚上尽快入睡的一些科学方法,希望大家多多的尝试,专家还要补充一下,得了糖尿病一定要随时的关注自己的病情,多运用科学的护理方式,这样糖尿病的病情才能得到有效控制!


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

男性性病常见症状及预防措施

男性性病常见症状及预防措施

2023-10-25

蒙牛致癌门事件的背后真相揭秘

蒙牛致癌门事件的背后真相揭秘

2023-10-25

包含梁洁分手挽回文案的词条

包含梁洁分手挽回文案的词条

2023-10-25

护理专家分享妇科检查注意事项视频教程

护理专家分享妇科检查注意事项视频教程

2023-10-25

新冠疫苗能提供终身免疫吗

新冠疫苗能提供终身免疫吗

2023-10-25

宫颈糜烂治疗方法大揭秘

宫颈糜烂治疗方法大揭秘

2023-10-25

刚怀孕肚子左右疼痛 怀孕初期肚子左右两边疼是什么原因

刚怀孕肚子左右疼痛 怀孕初期肚子左右两边疼是什么原因

2023-10-25

女性尿频尿急尿不尽是什么症状 如何有效缓解女性尿频尿急尿不尽

女性尿频尿急尿不尽是什么症状 如何有效缓解女性尿频尿急尿不尽

2023-10-25

雪莲菌的功效与营养价值详解 雪莲菌的作用及食用方法推荐

雪莲菌的功效与营养价值详解 雪莲菌的作用及食用方法推荐

2023-10-25

中药鹿角霜的功效与使用方法详解

中药鹿角霜的功效与使用方法详解

2023-10-25