痛经怎么办推荐这4个方法来治疗

　　痛经的最佳治疗方法要根据具体病因而采取针对性的治疗措施。引起痛经的病因很多很复杂，除了跟饮食起居、环境情绪相关联外，很多根源来自于妇科疾病的影响，比如，子宫内膜异位症、慢性宫颈炎、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜炎等等。接下来就让康网小编来介绍一下痛经的最佳治疗方法。

　　痛经的最佳治疗方法

　　1、食疗法治疗痛经：主要食物包括乌鸡汤、益母膏、玉簪花、牡丹花根、鳖鱼等，具体食用方法要根据医生的指导。

　　2、药物治疗痛经：服用维生素，B族维生素能够稳定情绪，帮助睡眠，使女性精力充沛，并能减轻腹部疼痛等。

　　3、按摩治疗痛经：女性在月经前3天内每晚用双手重叠，掌心向下压于小腹正中，作逆时针旋转揉摩10分钟，同时从小腹至脐部反推30-50次，可以有效调经止痛。

　　4、中西医结合法治疗痛经：专家介绍，这是现在很多医生所建议的治疗方法之一，在药物治疗的基础上，再利用中药进行调理，这样可以有效缓解痛经的症状。

　　治疗痛经的花茶

　　痛经茶

　　组成：香附、乌药、延胡索、肉桂。

　　功效：本茶方适用于因外受寒湿、气血不足或情志不畅等因素，引起月经前或行经时小腹隐痛、时感胀满，或时感小腹阴冷，待热则舒者。具有温经、理气、止痛作用。

　　服用方法：取上药研碎成末，以沸水冲泡代茶，每日2剂，连服3天~5天。

　　调经茶

　　组成：当归、川芎、益母草。

　　功效：本茶方适用于经期腹痛，月经量少而不畅者。具有补血、调经、止痛作用。

　　服用方法：取上药研碎后，以沸水冲泡或加水稍煎煮，代茶频饮，每日1剂，连服5天。

　　活血茶

　　组成：红花、檀香、绿茶、赤砂糖。

　　功效：本茶方适用于月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块者。具有明显的活血、化瘀、止痛作用。

　　服用方法：先将红花、檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1剂~2剂，连服3天~5天。

　　月季花茶

　　组成：月季花、红茶、赤砂糖。

　　功效：本茶方适用于月经前1天~2天或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少者。

　　服用方法：在月经来潮前3天~4天取本茶剂，以沸水冲泡代茶饮服，连续服用1周。