儿童眼睛近视怎么办

　　儿童眼镜近视的原因与受遗传因素影响、用眼不当、缺乏户外活动、不良生活习惯等有关。出现该症状的解决办法包括到营养均衡、调整学习环境、鼓励户外活动、配戴眼镜、定期眼科检查等。

1、营养均衡：

　　平时注意合理膳食，多摄入富含维生素A、C、E等对眼睛有益的营养素，增加对眼睛组织的支持和保护。

2、调整学习环境：

　　学习和阅读的环境应保持光线充足，书桌与书本的距离适中，保持正确的用眼姿势，避免长时间低头读书或写字。

3、鼓励户外活动：

　　增加儿童的户外活动时间，在自然明亮的环境下进行远景观察，有利于缓解用眼疲劳，促进眼球肌肉的放松和调节。

4、配戴眼镜：

　　如果儿童近视程度比较严重，影响其生活与学习时，应去专业眼镜店佩戴合适眼镜，以免加重该症状。

5、定期眼科检查：

　　定期带儿童到专业眼科机构进行眼睛检查，及早发现并监测近视的发展情况。

　　平时应注意科学用眼，家长和老师应加强引导和监督，共同为儿童的视力健康保驾护航。