怎样祛除青春痘祛除青春痘的方法有哪些

　　青春痘是处于青春期的男女生的常见皮肤病，好发于面部两侧，因为影响面部美观，它给很多年轻人带来了困扰。特别是愈合后，在面部容易留下难看的痘印，?痘疤，给治疗带来了一定的难度。脸上出现了青春痘，有什么好的方法祛除吗?下面我们就来看一下。

　　青春痘最主要的因素是皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，在青春发育期，雄性激素可刺激皮脂腺分泌增加;性腺、皮脂腺发育良好，腺体肥大增生，分泌也会增加。因此?青春期的发病率会高一些，这就是“青春痘”的来由。

　　首先要防毛孔堵塞。最要紧的是不要用浓脂厚粉，让本来要堵塞的毛孔雪上加霜，如果已经有了痘痘，浓妆更是大忌中的大忌了。它会让您的痘痘“严重化”和“复杂化”，您将无法知道，化学合成的脂粉会和细菌如何联合摧毁您的“花容”。清爽是对付痘痘的一大要义，清爽可以缓减皮肤的堵塞，另外清除让细菌繁殖的油脂也会断了痘痘的后路。所以首先要清洁，要把皮肤洗干净。清洗最好不要直接用自来水，因为自来水中有含氯的漂白粉和让面部发炎的细菌，氯成份会刺激皮肤，让痘痘更多，自来水中的细菌则让局面复杂化。所以最好是用温开水、中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸。

　　不要熬夜，尤其不要过分的熬夜，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点，否则您脸上可能第二天就能见到“新生”的痘痘了;零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成。

　　众所周知，油性皮肤因为分泌大量油脂，所以最爱长青春痘。平时保持面部清爽最重要，洁面产品要选择洁面膏而不是洁面乳，不用油性护肤品，不化浓妆，另外饮食上要十分注意，口味以清淡为主，不要熬夜，避免上火的垃圾食品，对青春痘的防治有不错的效果。