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女性在怀孕之后，其胃肠功能是会有所下降的，因此，如果在饮食上多加注意，是会引起孕妇一些不适。
孕妇肚子胀硬怎么回事 孕中晚期，尤其是进入孕晚期后，准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬，往往是因子宫发生频繁的、不规则阵痛，即假宫缩引起的。
到了孕四个月后，也就是进入了孕中期，宝宝发育很快，也有了胎动，肚皮有时候会感到发紧发硬。 发硬怎么办？ 坚持上班的孕妇最好不要再做压力强度太大的工作，及时调换岗位，换些轻松点的工作。
1、怀孕之后肚子感觉硬硬的，其实这是正常现象，不过小编觉得每个孕妇的情况不一样，所以还是要根据孕妇的具体情况进行判断。
2、孕晚期肚子硬，科学的解释就是假宫缩，也就是无痛宫缩，子宫到了孕晚期变得越来越敏感了，受到一些刺激就会引起宫缩。
3、如果伴有腹痛和下腹坠胀的感觉，并且出现有规律的镇痛有可能是要生产了，尽快要到医院就诊检查宫口。持续观察如果只是肚子偶尔出现发硬发紧的情况，没有其他症状通常是假性宫缩，建议持续观察胎动情况，出现异常及时就医。
4、等过了前三个月，早孕反应慢慢减弱，肚子的变化会比较突出。 孕中期，肚子最明显的改变就是增大，其次，能感觉到胎动。有的孕妈可能会感觉孕中期肚子硬硬的，但只是单纯的硬，却一点没有疼痛感。这种情况可能是3个原因导致的。
1、另外，也可以经常听听音乐、散散步等来放松心情，分散注意力，缓解早孕反应。
2、在孕中期出现发硬的情况，可能是因为身体过度疲惫引发的假性宫缩，像这种情况只需要适当的休息，都能够恢复过来。到了孕晚期之后这种情况是很常见的，这也是因为宫缩的原因，只要不是伴随着强烈疼痛，就不需要过于紧张。
3、在腹部收紧变硬的过程中，孕妇可以用双手轻轻托起下垂的腹部，可以缓解腹壁紧张引起的腹部收紧变硬的症状，或者跪在床上，也可以缓解这种症状。平时注意保持心情舒畅，不要过于紧张和兴奋，避免出现胃闷和僵硬的现象。
4、最常见的原因是孕妇生理性的宫缩，因为到后期胚胎发育成胎儿并且胎儿不断的增长，孕妇的子宫肌和腹壁的肌肉会受到拉伸，会导致肚子发紧或者是发硬。
5、发紧，过一会儿马上会松驰，这种情况便是有宫缩造成的。宫缩分成病理性宫缩和假性宫缩，许多患者一般怀孕20周之后就会发生假性宫缩，假性宫缩并没有腹疼，仅仅肚皮会变硬发紧，几秒之后就会消退，这种情况便是假性宫缩。
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