日常生活中预防子宫肌瘤应做到哪些

　　子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤，也是人体中最常见的肿瘤之一，又称为纤维肌瘤、子宫纤维瘤。由于子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其中有少量纤维结缔组织作为一种支持组织而存在，故称为子宫平滑肌瘤较为确切。简称子宫肌瘤。

　　日常生活预防子宫肌瘤应做到以下几点：

　　一、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

　　二、需要保留生育能力而又必须手术治疗的，可采用肌瘤挖除术。

　　三、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　四、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　五、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　六、确诊为子宫肌瘤后，应每月到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次；如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

　　七、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。