女生痛经怎么办推荐快速缓解痛经疼痛的4大妙招

　　痛经是女人最头痛的事，也是女人最痛苦的时候。女性每个月都会来月经，每个月的例假无疑是女人的噩梦。很多男人总是认为做男人难，但是做女人更难，做痛经的女人难上加难。很多女性朋友都在饱受痛经给自身带来的折磨。大家可以选择一些科学的小方法来帮助自身减轻疼痛，下面我就来为大家具体介绍一下女生痛经怎么办吧。

　　女生痛经的解决方法一:喝红糖水

　　女孩出现了痛经的问题采取喝红糖水的方法进行调理是一种非常不错的选择。女生在痛的无法自拔的时候试一下喝一杯热腾腾的红糖水，见效非常快。喝红糖水不仅可以帮助自身缓解疼痛，同时还有助于改善女性朋友因为流失大量的血液，而导致自身出现的气血亏虚问题，有助于体内造血干细胞功能的增强。

　　女生痛经的解决方法二:用热水袋敷腹部

　　用热水袋敷腹部是一种最简单、最高效的方式方法，很多女生出现痛经有可能是因为着凉导致的。女孩子在月经阶段身体非常虚弱，非常容易受凉，这时候如果用热水袋敷腹部能够用高温帮助自身缓解疼痛。同时这也是一种没有任何毒副作用的物理治愈方法，也是大多数女性朋友在日常选用的方法，简单高效实用。

　　女生痛经的解决方法三:喝姜汤

　　生姜性热，女性朋友一旦出现了痛经的问题，适当的喝一些生姜水也可以达到一个很好的缓解痛经的效果。生姜水能够帮助自身驱除体内的凉气，对于解决女性朋友出现的宫寒问题效果也非常理解，对于女性朋友的生理健康非常有好处。喝生姜水还可以帮助自身达到一个治愈感冒的功效。

　　女生痛经的解决方法四:药物治疗

　　如果女性朋友痛经问题比较严重的话，疼痛难以忍受，也可以选择通过服用药物的方法来进行治疗。建议女性朋友服用女金丸或益母草这两种药物治疗，这都属于中药制剂，有助于改善女性朋友出现的痛经问题也不会给女性朋友带来任何的毒副作用影响，见效也非常快。

　　想必大家现在对于女生痛经怎么办的问题已经有了一个进一步的认识和了解。女性月经阶段千万不要在吃一个寒凉性的食物，千万不要在吃冷饮，可以每天早晚喝一些小米粥，同样有助于女性朋友改善痛经症状。也有助于提高女性朋友的肠道消化能力，一举两得。