儿童高血压应该如何预防

　　预防儿童高血压对于降低成人高血压的发病率具有重要意义。在预防教育中，应注意防止体重过胖、限制盐的摄入等。

　　1、防止体重过胖：体重过胖是导致儿童高血压的主要原因之一，需要注意合理安排饮食，减少进食高热量食物，还需要增加体育活动，提高能量消耗。

　　2、限制盐的摄入：是预防儿童高血压的重要措施，还可以减少高血压并发症的发生率。

　　3、防止儿童吸烟：吸烟与高血压的关系虽然尚未得到肯定，但与冠心病、肺部肿瘤和呼吸系统其他疾病的关系已经得到证实，因此建议避免抽烟。

　　参考资料：胡传奇,邵宪花,王瑶主编,小儿心血管疾病知识问答,天津科学技术出版社,2009.08,第249页