这菜才是减肥瘦身大王常吃瘦成猴碰见此菜就要买给肉也不换

2023-12-10 11:01:06 热度 : 0

  春笋炒老坛酸菜

  春笋 1000克、老坛酸菜 80克、色拉油 20克、食盐 10克、热炒鲜露 7克

  烹饪步骤:

  1.春笋去皮(大约余净重300克),放入冷水中,加入10克盐,水开后煮10分钟,捞出放入冷水中冷却

  2.春笋斜切成片

  3.老坛酸菜切成细段

  4.热锅后加入色拉油

  5.笋片倒入锅内大火快速翻炒1分钟

  6.加入酸菜一起翻炒30秒

  7.最后临出锅前加入热炒鲜露即可

这菜才是减肥瘦身大王,常吃瘦成猴,碰见此菜就要买,给肉也不换

这菜才是减肥瘦身大王,常吃瘦成猴,碰见此菜就要买,给肉也不换


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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