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抽筋发作时，可按摩抽筋部位的肌肉，使其缓解；或慢慢将腿伸直，使痉挛慢慢缓解。为了防止夜间小腿抽筋，可在睡前按摩腿部，也可用热水洗脚、洗腿后再睡。
一旦抽筋发生，只要将足趾用力向头侧或用力将足跟下蹬，使踝关节过度屈曲，腓肠肌拉紧，症状便可迅速缓解。为了避免腿部抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。
孕妇腿部抽筋主要是由于着凉以及缺钙等因素引起的，可以通过保暖、饮食调理以及药物治疗，需要针对不同的病因采取不同的治疗。
1、你好，是的，肚子往下降了，说明胎头开始下降入盆了，离宝宝出生大概还有半个月左右时间。肚子疼是因为子宫压迫，如果没有规律的，不持续疼痛一般没事，注意休息即可，差不多一周左右就要到医院检查一次，主要是监测胎心情况。
2、已经到预产期了，有点宫缩的样子，随时 准备待产吧。
3、什么情况会导致怀孕初期小腹疼痛？有可能是生理因素，比如妈妈们在怀孕的过程 也是感觉小腹老是隐隐作痛，就好像大姨妈快要来的时候的那种痛感。
4、到预产期，只有伴有疼痛的宫缩，才是分娩的先兆。开始宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产女感觉在腰部。你千万不要紧张，被阵痛吓住。其实不强烈的宫缩可以没有感觉或者与来月经时的小腹疼痛一样。疼痛的强弱也因人而异。
5、怀孕8个月到了32周左右，再有1个多月就该分娩了，这时胎儿长得非常迅速，孕妈妈的肚子也很客观，各种不舒服就会接踵而至了。
你好：怀孕早期肚子痛或胀，一般属于正常生理，但如果伴有阴道出血等症状，就要考虑先兆流产的可能了，如有明显异常，及时到医院就诊。
你怀孕2个月，总是感觉肚子抽痛也是正常的，这可能是由于宝宝逐渐长大肚皮变紧，所以会出现牵扯痛，不用担心的。 你最好是有良好的饮食习惯。饮食要多样化。三个月内要注意休息。减少同房次数。避免到公共场所去。
你等这个孩子太久了，可能也太紧张了，所以特别敏感，有点精神太紧张了。另外抽筋是缺钙的表现。但钙单独补是补不进去的，最好得食物一起补，吃点好的优质的保健品，象完美公司的营养餐或肽藻粉。
腹部变大∶在怀孕第三个月的时候，腹部便明显地扩大了，但在未确定怀孕之前，也有可能是因为腹部有肿瘤或是体重急剧上升的缘故，而使得腹部变大。所以此时必须作进一步的检验，才可确定有无怀孕。
病情分析： 这是由于怀孕后，子宫附件等生殖器官处于充血阶段，同时子宫等的不断增大等刺激周围组织，容易引起腹部的不适，活动的时候劳累的时候可能还要明显一些，一段时间以后才会适应的。
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