新生儿的营养需求是其健康成长的关键,适当的营养摄入对于发展至关重要,可以从蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量等方面分析,无论是过量还是不足,都可能在短时间内对其成长造成显著的影响。
1、蛋白质:母乳喂养的婴儿每日每千克体重需要摄入约2克蛋白质。如果是牛奶喂养,则这个数字上升到每日每千克体重3.5克。而以大豆和谷物为主要蛋白质来源时,需求量增加至每日每千克体重4克。
2、脂肪:对于婴儿来说也是至关重要的。初生婴儿时期,脂肪应占总热量的大约45%,随着婴儿的成长,这一比例会逐渐降低到30%-40%。
3、碳水化合物:是新生儿饮食中的另一个重要组成部分,婴幼儿期间,碳水化合物应占总热量的50%至55%。新生儿能够消化淀粉以外的其他糖类,如乳糖、葡萄糖和蔗糖。
4、热量:关于热量需求,新生儿在出生初期每天大约需要每千克体重100-120千卡的热量。随着宝宝的成长,这个需求量会逐渐降低,到宝宝1岁左右时,每日每千克体重所需的热量约为80-100千卡。
参考资料:王楠编著,怀孕280天专家指导,中国纺织出版社,2015
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