来月经前头晕是怎么回事 月经前乳房胀痛是什么原因

　　月经前头晕是血管自主神经紊乱引起的，属于正常现象。

　　一、来月经前头晕是怎么回事？

　　1、月经前头晕是正常现象，因为是经前综合症引起的，是血管自主神经紊乱引起的头痛，是血管对体内变化的一种激素反应。不过这种情况还是和个人体质有关，并不是特别严重的病，不用担心。可以在以后的生活中提前做好准备，注意经期前和经期多穿衣服，饮食中多吃补血食物，如红枣、枸杞、枸杞等。

　　2、经期注意不要吃生冷刺激性食物。保持乐观的心态，不要着急，也不要生气。平时多吃新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，避免油腻、油炸等快餐。避免剧烈运动，多参加户外活动，提高免疫力。

　　二、月经前乳房胀痛是什么原因？

　　1、有些女性在月经前乳房疼痛，这是受体内激素变化的影响。月经周期随卵巢周期性变化，子宫内膜增生、分泌、脱落，有周期性变化。排卵后，体内黄体酮会达到峰值。孕酮有使子宫内膜进入分泌期的作用，对乳腺也有影响。黄体酮高峰期过后，会有乳房胀痛的感觉，所以乳房胀痛是月经即将来临的征兆。

　　2、有些女性在月经前乳房有明显的疼痛，但也可能没有明显的疼痛。如果月经前有明显的乳房胀痛，建议去乳腺科做常规检查，看看有没有乳腺增生。因为乳腺增生明显的女性，在经前期更容易出现乳房胀痛刺痛的情况。

　　综上所述：月经前头晕一般是由经前综合症引起的。在月经来之前，女性会出现头晕、头痛、乳房疼痛、疲劳、紧张、全身无力、易怒、失眠等症状。这些都是正常情况，月经过后症状会自然消失，一般不需要特殊处理。