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北京首都医科大学附属医院安定医院 首都医科大学附属北京安定医院始建于1908年，现为市属精神卫生医疗机构暨三级甲等专科医院，承担着医疗、教学、科研、预防、社会服务和对外交流等任务。
青少年心理疏导机构排名依次为：高途美好家庭、QM酷儿心理咨询、康正心理健康成长等。高途美好家庭 高途美好家庭是高途教育科技集团有限公司旗下家庭教育指导与心理辅导学习咨询平台。
青少年心理教育机构有路透心理咨询、德瑞姆心理教育、北京协和医院心理医学科、北京会明成长咨询中心。
天津比较好的心理咨询机构有：天津市良友心理咨询有限公司：天津市良友心理咨询有限公司成立于2005年1月，是天津市从事专业心理咨询的机构。
1、成都的心理专家比较好的有华西医院心理卫生中心或者心理综合医疗里的刘主任和华西精神科的主任，在电信路建议找个医生长期治疗。可以通过114和微信挂号，每次心理咨询大概半个小时。不过有些属于生理性的抑郁，可以吃药控制。
2、成都市心理咨询哪家医院好 四川大学华西医院心理卫生中心：作为中国西部最大的心理卫生机构之一，四川大学华西医院心理卫生中心拥有一批经验丰富的心理医生，可以为患者提供全面的心理咨询和治疗服务。
3、成都华西心理咨询中心不错，一般的收费标准，治疗周期2周，疗效不错。一般在当地的公益机构，就有免费心理咨询。
4、在综合性医院中的心理咨询方面，比较推荐四川大学华西医院或者四川省人民医院，在成都的排名都不错，如果是心理咨询精神病专科医院，比较推荐成都第四人民医院。
5、当地三甲医院都有心理科（或心身科、精神科等，名称可能不同），或者精神卫生中心（有的叫脑科医院），如果是比较严重的心理疾病，就去四川省人民医院。四川华西大学医院。成都市第四人民医院。这三个医院有专业的治疗室。
寻求专业帮助：如果强迫思维影响到了日常生活和工作，建议寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以根据具体情况给出相应的缓解方法和建议。
顺其自然：不要过于在意强迫思维，把它当成自己没解开的心结，顺其自然就好。 坚持做自己的事情：即使在焦虑的情况下，也要坚持做自己应该做的事情。完成手头上的任务后，你会感到舒服很多。
自己要找到自己的所有回避行为。确定自己的仪式行为仪式行为是为了减轻由强迫思维带来的焦虑和痛苦而采取的一种仪式性的行为。
深呼吸和放松练习：深呼吸和放松练习可以帮助你放松身心，减轻焦虑和压力。尝试深呼吸，并结合肌肉放松和冥想等放松技巧。这些练习可以帮助你恢复平静和清晰的思维。
可以每天规律运动，研究表明规律的有氧运动可以有效缓解负面情绪，消除强迫思维。只有自己的日常生活、学习、工作都没有问题，而且活的特别充实，可以慢慢消除强迫思维，甚至带着强迫思维生活。
建立健康界限：尽量不让这种情感干扰到友谊关系，保持适度的距离和尊重。明确自己的界限，避免过于依赖对方或步入尴尬的情境。
坦诚沟通：如果你决定与好朋友谈论你的感受，确保选择合适的时机和地点，并以诚实和尊重的方式表达你的感受。尊重对方的感受和决定，不要强迫对方接受你的感情。 接受结果：无论对方如何回应，都要尊重他们的决定。
寻求支持：喜欢上自己的好朋友可能会带来复杂的情感波动和困惑，这时候你可以寻求亲友或心理专家的支持和建议。他们可以给予你理解、关注和指导，帮助你更好地应对情感问题，缓解压力和焦虑。
直接与对方沟通：最好先和对方直接沟通，告诉他你的感受。这样可以避免不必要的误解和猜测。 尊重朋友的关系：你需要尊重你喜欢的人和朋友之间的关系，不要做出任何不尊重朋友的行为。
1、北京正规青少年心理咨询：北京首都医科大学附属北京安定医院；中欧国际心理咨询；北京大学第六附属医院；北京回龙观医院；北京解放军301医院（心理临床科）；青少年是自我意识迅速发展的时期。
2、通过咨询室的知名度反过来找咨询师不是很靠谱，因为咨询室里的咨询师水平通常也是参差不齐的。
3、青春期抑郁症是比较常见的心境障碍情绪问题，如果比较严重建议医院配合药物治疗，不太严重可以找心理专家进行心理疏导心理调整，海明心理咨询机构的马丽荣专家挺擅长青春期抑郁症状的调整，可以官网了解一下。
4、如今的心理咨询机构中，我还是看中的中欧国际心理咨询，为情感婚姻咨询过这家的专家，很有实力，也确实帮助我解决了问题。
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