折耳根吃多了有什么副作用

2024-01-06 06:40:02 热度 : 0

  折耳根又叫“鱼腥草”,想必大家都不陌生,在云贵川渝十分常见,也可叫作“岑草”或者“猪鼻孔”等。折耳根为三白草科多年生草本植物蕺菜的干燥水上部分。产于中国长江流域以南各省。夏季茎叶茂盛花穗多时采收,洗净,阴干用或鲜用。折耳根虽好,但是任何食物的摄入都不能过量。

  折耳根吃多了有什么副作用

  1、导致过敏:鱼腥草中富含天然的鱼腥草素,鱼腥草素进入人体之后可能会导致进食者出现严重的过敏反应,甚至有可能危及生命,所以吃鱼腥草可能有导致过敏的副作用。

  2、加重寒气:鱼腥草性质寒凉,如果摄入过多或脾胃虚寒的患者摄入后,可能引发腹泻。建议脾胃虚寒的患者,不要多吃鱼腥草,避免导致体内的寒气加重。

  3、导致尿频:鱼腥草还有利尿、通淋的作用,一次摄入过多,会有明显的利尿作用,导致患者尿频。尤其尿失禁、有尿频症状的人群摄入过多,还会加重患者的症状。

  4、影响口腔:鱼腥草有一股特殊气味,少量摄入一般不会产生不良反应,如果摄入过多,特殊的气味会持续存留于口腔内,导致口腔异味,甚至引起口臭。

  5、肾脏功能:鱼腥草中含有马兜铃酸,这种物质会加重肾脏负担,造成肾脏功能的损害,所以不能吃太多鱼腥草。

  折耳根的营养价值

  1、折耳根因为有特殊的气味,营养价值也比较高,含有像蛋白质、脂肪,丰富的碳水化合物,同时含有一些有气味的化学物质,像甲基正壬酮、羊脂酸和月桂油烯等。

  2、鱼腥草还含有一些挥发油、鱼腥草素等成分,对于各种致病杆菌、球菌、流感病毒、钩端螺旋体有一定的抑菌抗菌作用,能够提高人体抗菌、抗病能力。

  3、鱼腥草所含的钾盐、槲皮甙均有一定的利尿作用,对于像上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性支气管炎,以及百日咳均有一定的疗效,对于急性结膜炎、尿路感染等感染性疾病也有一定的疗效。

  4、鱼腥草还能增强身体整体的免疫功能,增强白细胞的吞噬功能,具有镇痛止咳、止血,促进组织再生、扩张毛血管、增加血流量等方面的保健作用。

  5、折儿根入药,中医认为其味辛、性寒凉,能清热解毒、排痛消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食,用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈、疮疡肿毒、痔疮便血、脾胃积热等,单用或配伍复方,内服外用或民间多种食疗方法的使用均疗效确切。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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