来例假前胸疼的不敢碰怎么回事

　　许多女性在月经来潮前会出现一些不适症状，其中包括头痛、腰痛、乳房痛和情绪不稳定等，其中，乳房胀痛是最常见的症状之一，医学上被称为乳房胀痛，这种症状通常在月经来潮后逐渐缓解。

　　乳房胀痛主要是由于雌激素、孕激素周期性变化所致，在大姨妈来潮前，女性体内雌激素和孕激素水平会上升，会刺激乳腺组织，导致乳房胀痛。此外，女性在月经来潮前，也可能会出现液体储留，尤其是在乳房组织中，会使乳房更加紧实和敏感，引起胀痛。

　　为缓解乳房胀痛，可以保持充足睡眠、保持心情舒畅、饮食调理、减少盐分的摄入、避免食用过咸的食物，及适当运动，同时用热水袋热敷，穿舒适、宽松的内衣也可以缓解症状，如果疼痛感特别严重，可以咨询医生考虑使用药物治疗。

　　但是，不是所有乳房疼痛都是正常生理现象，如果乳房疼痛持续不断或存在其他异常症状，建议及时就医进行检查和诊断。