本篇文章给大家谈谈怀孕21周肚子很累，以及孕21周感觉肚子特别撑对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
1、指导意见： 怀孕后腹部轻度的胀痛这是怀孕后的正常反应，因孕妇的子宫随着宝宝的生长在不断增大，胃被推向上方，肠管则被推向上方及两侧。
2、首先随着孕龄的不断增加，胎儿会越来越大，而孕妈的上半身体重也会越来越沉，如果在饭后接着散步，会导致所有的重量都压到下肢上，最后反而影响到胃部消化的功能，更有可能加重腿部的负担。
3、比如现在是夏天，孕妈就可以选择在晚饭后散步，但是由于孕期抵抗力较弱，也不要在太晚的时间段外出走路，同时也要注意避免着凉感冒。② 走路的方式要正确。孕妈外出走路散步时，要穿宽松的衣服和舒服鞋子。
4、怀孕散步的时候感觉肚子发紧下坠，要立马休息。足月之后一定要注意自己的身体变化情况，因为这个时候是胎儿最关键的时期。有些人觉得自己散步有利于孩子的身体健康，但是如果错误的对待孩子，会让孩子难以成长。
5、可以散散步 怀孕而已，又不是生了什么大病不能动不能走的。在我妈妈那个年代的时候，怀孕了不还是照样下地干活嘛，看，我现在不是好好的嘛，完全没有影响的啊。
6、所以孕妇就会感觉自己肚子发胀。我们这个时候就可以出去散散步，不要总是在家里坐着，特别是晚上的时候也一定要出去转一转，这样的话你可能就会稍微舒服一些了。
1、怀孕21周还应该注意哪些事情？首先，注意卫生清洁。在怀孕的4~5个月左右，女性的胸部就开始有液体分泌，粘稠度低，但这其实也就是最初的母乳，主要是为产后的母乳喂养做准备。
2、消化不良随着子宫的增大，胃部受到挤压，胃酸容易回流至食道，引发不适和灼烧感。试试少吃多餐，避免油腻和辛辣食物，选择易消化的食物。便秘由于孕期激素变化和子宫压迫，便秘在孕中期较为常见。
3、孕5周： 孕妈尽量避免颠簸劳累，也尽量少弯腰。适当吃些核桃，促进宝宝大脑发育哦~孕6周： 一些准妈妈会出现妊娠反应，比如恶心、孕吐啦， 孕妈可以适当喝点柠檬水缓解。
4、注意背痛：胃开始明显膨胀，因此也会影响运动，甚至背痛。也有可能荷尔蒙在怀孕期间发生变化，导致关节松动。因此，孕妇在活动时要穿弹性短袜和低跟鞋，晚上睡觉时应该在膝盖下放一个枕头或者用特殊的枕头支撑肚子。
5、不要严重压迫腹部 孕中期孕妈咪的腹部开始逐渐隆起，因此同房时要注意不要压迫到腹部。最好采取后背位，这样比较安全。即使肚子不是很鼓的孕妇，也要避免太勉强的体位。
6、孕21周注意事项 出现假宫缩：在这个时期，如果你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧，不用担心，这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩，在怀孕期间非常普遍，并不是快要生产了。
1、病情分析： 您好！您现在怀孕中期，因为胎儿逐渐增大，子宫旁的韧带牵拉，偶尔出现腹痛属于正常现象。
2、问题分析： 每个孕妇的体质不同，有的初期会出现肚子疼痛的症 状，有的是不会的，这是因人而异的， 意见建议： 只要肚子疼的不厉害就是属于正常的，但是如果疼的很厉害或者有出血的现象就要去医院检查一下了。
3、你好，怀孕21周，肚子痛时如果感到肚子发紧发硬发胀，考虑应该是有宫缩的，这种情况做b超和听胎心都是正常的，建议你服用一些保胎抑制宫缩的药物。
4、你好，目前的情况考虑是假宫缩，属于正常的生理现象，建议孕期注意休息定期检查。
孕21周： 孕妈要注意保暖，特别是腹部和下半身。孕22周： 准妈妈可以准备个孕妈枕，睡觉时很舒服~孕23周： 记得要少食多餐， 水果蔬菜也要补充，缓解孕期便秘。孕24周： 当身体过于浮肿时，孕妈要注意钠元素的吸收。
接下来，小编就为大家详细介绍一下怀孕21周胎儿双顶径是多少以及怀孕21周吃什么好的一些内容。孕期双顶径变化孕21周，胎儿双顶径的平均值为22士0.42，随着孕期的增加，胎儿双顶径会逐渐增大。
怀孕21周注意事项 出现假宫缩：在这个时期，如果你会感到子宫每隔一段时间肌肉就收紧，不用担心，这些不规则的、没有疼痛的称为假宫缩，在怀孕期间非常普遍，并不是快要生产了。
怀孕21周还应该注意哪些事情？首先，注意卫生清洁。在怀孕的4~5个月左右，女性的胸部就开始有液体分泌，粘稠度低，但这其实也就是最初的母乳，主要是为产后的母乳喂养做准备。
同时，一定要注意控制盐的摄入，因为过多摄入盐会让身体变得水肿，会增加肾脏的负担。02，定期去医院检查在怀孕的第21周，这是一个非常关键的时期，妈妈们会发现肚子会又变得大了一圈，肚子里的宝宝的发育也进入了高峰期。
1、指导意见： 建议去医院做个B超，查明原因。如检查无异常的话，那有可能是妊娠子宫的增大，圆韧带、阔韧带及输卵管被牵拉，静脉回流受阻，盆腔淤血引起的。
2、有可能是假性宫缩，不要太过担心 孕期假性宫缩是个正常的生理现象。一般孕妇16周以后都会有宫缩现象，只是分人的敏感程度察觉。
3、孕晚期肚子像痛经样痛还可能是胎盘早剥、先兆早产、先兆子宫破裂等疾病的表现，如胎盘早剥可引起下腹坠胀感、下腹硬如板状，有时伴有阴道出血，严重者可出现胎动消失甚至休克。
4、你好，怀孕二十一周晚上肚子疼可能是压迫神经引起的。也有可能是胎动引起的。
病情分析： 您好！您现在怀孕中期，因为胎儿逐渐增大，子宫旁的韧带牵拉，偶尔出现腹痛属于正常现象。
怀孕期间有些女性会出现肚子疼的情况，有些正常的轻微疼痛，但如果腹痛是一阵阵的，并且伴随阴道出血，那么有可能是先兆流产的征兆。
孕21周肚子有点疼，怀孕腹疼是不正常的，建议检查，可能是先兆流产。出现这种情况要警惕流产，平时一定要绝对禁止房事，避免劳累、受凉、精神紧张等等。建议到医院妇科检查一下，如果一切正常，那么多休息，少运动。
你好，怀孕21周，肚子痛时如果感到肚子发紧发硬发胀，考虑应该是有宫缩的，这种情况做b超和听胎心都是正常的，建议你服用一些保胎抑制宫缩的药物。
怀孕了肚子疼，这里面的原因是非常多的，有可能是宫外孕，有可能是生理变化，当然也有可能是先兆流产的征状，也还有可能是孕期正常疼痛，但不管是什么原因，都一定要先去医院做及时的检查确诊。
胎动确实不应该肚子疼。是胎位不正导致的，我初中同学和你症状很像，是八个月的时候，没及时去医院，后来就流产了。不过你不用担心，应该不会有太大问题，最好还是去医院看一看。
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