产后腹部肥胖怎么减肥

2024-01-17 13:10:04 热度 : 0

  对于刚刚生产完孩子的产妇,不建议早早的减肚子,过早的减肥对身体的损伤是很大的,容易导致子宫下垂,压迫膀胱,出现尿失禁、肠干等病症,就来不及了。

  一、饮食平衡,合理饮食

  二、保证睡眠时间充足

  三、经常运动


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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