不少朋友都认为失眠没什么大不了的,不就是睡不着觉么,睡不着就不睡,什么时候困了什么时候睡,殊不知失眠背后隐藏着极大的危害,那么,失眠的危害有哪些?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对您们认识失眠危害会有所帮助。
失眠的危害和病情的严重程度有关。如果是短期失眠,患者的睡眠不足会直接影响第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。如果是长期失眠,其危害更是巨大和深远的。大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症。
除了让精神受损更加严重之外,长期失眠还会使人体免疫力降低,面临疾病的侵袭。如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。
当然,失眠给人体带来的危害远远不止这些,长期处于失眠状态下,将会引起感知方面变化,如视野变化、幻视、免疫功能降低、消化功能和性功能减退、记忆力下降、脾气变得暴躁、性格改变、也会诱发高血压、冠心病、中风、糖尿病,妇女导致皮肤干燥、月经失调等疾病。
关于失失眠的危害有哪些就为大家介绍到这里,通过以上内容相信您已经对失眠的危害有了详细的了解,所以如果出现失眠一定要及时到医院做相关治疗,避免给身体和精神造成二次伤害,感谢您的耐心阅读。
2023-10-25
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