月经第一天褐色是什么情况 月经期间要重视4件事

　　女性朋友都非常留意月经的到来，包括月经报到是否规律，月经是否有血块，月经周期是否延迟或者缩短等等。但是有没有发现，月经第一天褐色是什么情况?如果每次的月经来临第一天，月经颜色都是褐色，那么就得引起格外重视，接着看。

　　月经第一天褐色是什么情况

　　月经是咖啡色的是很正常的事情，很多妇女的月经色都不正常。在月经来之前或月经来完后有时会流咖啡色的血(呈黑红色黏稠且量不多)，通常是子宫收缩不良，造成部份的经血淤积在子宫变成黑红色或咖啡色，另外子宫颈发炎及排卵性出血也会有类似的症状。考虑是气虚、血虚引起的。

　　月经褐色是月经不调的表现形式之一，引起女性月经量少褐色的原因很可能和女性出现子宫内膜病变有关，常见情况有刮宫引起子宫内膜薄、子宫内膜发育不良、子宫内膜结核等。其次，女性长期服用避孕药物，也会引起月经量减少。

　　造成月经量少褐色的原因有很多，如脑垂体、卵巢、子宫任何一个部位出现问题都有可能引起月经不规律，而精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。另外，出现月经量少褐色的女性建议去医院进行相关的妇科检查，及时发现及时治疗。

　　经期卫生的主要内容有:

　　1、注意卫生、防止感染:应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

　　2、注意保暖、避免寒冷刺激:如游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　4、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠。

　　月经来临的第一天发现月经颜色是浅浅的褐色，而且月经量也是比较少，这样的情况考虑多为机体激素不平衡导致的子宫内膜不能正常增殖，导致内膜还没到达一定的厚度即脱落，因此内膜脱落得少，月经褐色，中医说法是气滞血瘀，属于月经不调的症状，需要对症调理。