战胜慢性结肠炎 重拾健康生活

　　我是一名消化内科的医生，前两天接诊了一例年龄为55岁的患者，患者自述有腹泻、腹痛等症状，有时还会有便血的表现，我为患者开具了肠镜检查，确诊为慢性结肠炎。作为医生，我深知这个看似普通的疾病给患者带来的痛苦，但是通过合理的调理以及科学的治疗，能够使患者重拾健康生活，我分享以下几点，希望能够给广大患者带来帮助。

　　1、合理饮食：患者应注意调节胃肠，避免摄入刺激性食物，增加膳食纤维的摄入量，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如猕猴桃、火龙果、菠菜等，可以减轻胃肠负担。

　　2、放松精神：如果精神过度紧张和焦虑，则会影响肠黏膜的功能，不利于疾病的恢复，建议患者放松精神，可以通过听音乐、唱歌等方式调节心态。

　　3、规律作息、加强锻炼：良好的作息习惯与适度的锻炼，有利于提高身体免疫力，可以增加机体的抗病能力，建议患者按时休息，避免熬夜，不可过度劳累，平时多进行跑步、跳健身操等运动锻炼，有利于缓解疾病症状。

　　4、口服药物：患者遵医嘱口服药物是战胜疾病的重要一点，可以在医生的指导下口服枸橼酸莫沙必利胶囊、消旋山莨菪碱片等药物进行治疗，服用药物期间应避免寒凉饮食。

　　慢性结肠炎是一种慢性肠道炎症，患者的生活质量会受到影响，希望以上我分享的内容能够真真切切的帮助到患者，让患者重拾健康，重拾快乐。如果你感觉到我分享的内容对你有所帮助，记得点赞和收藏哦！