警惕死亡率高达70%的热射病

天气炎热，这么热的天要格外警惕一种死亡率高达50%–70%的危重疾病——热射病。

很多人说：“热射病不就是中暑吗？中暑哪有那么严重？”事实上，热射病绝非普通中暑，而是重症中暑中最凶险的一种，属于高温相关疾病谱中的最高危类型。

热射病的核心特征是：核心体温在短时间内迅速升至40℃以上，同时汗腺功能衰竭、皮肤干热无汗，并伴随意识障碍（如昏迷、谵妄）、抽搐等中枢神经系统损伤，进而引发多器官功能衰竭——包括急性肝肾损伤、凝血功能障碍（DIC）等，病情进展迅猛，稍有延误即可致命。

而普通中暑（即轻症中暑）则完全不同：常见症状为头晕、乏力、恶心、大量出汗，体温通常低于40℃。此时只要及时脱离高温环境，进入阴凉通风处或空调房平卧休息，并少量多次补充含电解质的水或淡盐水，大多可在数小时内自行缓解。

热射病之所以如此凶险，在于高温已突破人体体温调节系统的极限——高热不仅直接“灼伤”大脑、心脏、肝脏、肾脏等重要器官，还会触发全身性炎症风暴；肠道屏障受损后，内毒素入血，进一步加剧多器官损伤，形成恶性循环。

因此，热射病的根本病因是产热与散热严重失衡。高风险人群包括：长期在高温高湿环境下从事高强度作业的劳动者（如建筑工人、环卫工人、消防员、运动员），以及体温调节能力较弱的特殊群体——如老年人、婴幼儿，甚至部分慢性病患者，即便待在闷热的室内，也可能因通风不良、缺乏降温措施而突发热射病。

一旦怀疑发生热射病，请立即启动“五步急救法”：

一搬：迅速将患者转移至阴凉、通风处，脱离热源，平卧并抬高头部；

二脱：松解或脱去紧身衣物，开启风扇或空调辅助散热；

三降：用15–20℃冷水擦拭全身（重点部位：额部、颈部、腋下、腹股沟、腘窝），或用冰袋冷敷上述大血管流经区域（注意避免冻伤，冰袋需包裹薄毛巾）；

四服：若患者清醒、无呕吐，可少量多次口服电解质饮料或淡盐水（切忌大量灌饮）；

五送：立即拨打120急救电话；转运途中持续物理降温，并密切观察意识与呼吸，防止呕吐物误吸导致窒息。

炎炎夏日，防患未然远胜于临危抢救。请科学防暑、合理补水、避免长时间暴晒与剧烈运动，尤其关注家中老人与孩子。愿大家平安度夏，远离中暑，更远离热射病。也欢迎在闲暇时来张家口避暑纳凉，感受清凉山城的独特魅力。