海姆立克急救法教学

我真卡住了，出不来啊！哈哈……想气死我是吧？

不是你们天天看我这个“含木离合”（谐音“海姆立克”）的演示，还没学会吗？拍背？拍背能拍出来吗？看来我指望你俩是不行了……那我岂不是得憋死？

别慌！一个人也能自救！赶紧找一个稳固的椅背、桌角或栏杆——把上腹部（肚脐上方、胸骨下方的柔软部位）抵住它，然后用力快速向上向内冲击，利用腹部压力将异物冲出。

如果是两人配合，就由另一人站在你身后，一手握拳、拇指侧贴紧你的上腹部，另一手包住拳头，快速向内向上冲击——这正是海姆立克急救法的原理。

关键时刻，这个动作真的能救命！快学起来，转发给身边的人，多一个人掌握，就多一份生的希望！