准妈妈能喝绿豆汤吗?

2020年06月17日 13:52 热度 : 0

  准妈妈在怀孕期间,体质会变得比较脆弱,所以饮食和生活习惯都需要重点关注,但是你知道准妈妈能不能喝绿豆汤吗?

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  绿豆对于人体来说,有很多功效的,绿豆粥同样也是消暑利器,很多小伙伴都喜欢在夏天的时候,煮一锅绿豆粥,冰冻起来,热的时候喝一碗很爽的。

  孕妇其实是可以喝绿豆汤的,不过需要考虑到自己的体质,如果身子比较弱的话,还需少量食用。因为绿豆毕竟是凉性食物,脾胃虚弱的孕妇不适合多吃。

  需要特别注意的是,孕妇在服用温补药品的时候,千万不要喝绿豆粥,也不要吃绿豆食品,有可能会降低药效,而且未煮烂的绿豆,吃过之后容易恶心、呕吐。

  所以说,孕妇前三个月为了身体健康,最好不要喝绿豆汤,因为绿豆汤中含有大量的维生素A,会影响到胎儿的发育,等三个月后,胎儿发育稳定之后,可以适量饮用绿豆汤。

  所以虽然准妈妈可以喝绿豆汤,不过也要注意,尽量少喝以及长期饮用。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

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