盘点百香果的的功效与作用

　　百香果又叫鸡蛋果，是我们生活中常见的水果之一。百香果种含有大量的氨基酸以及超过165种对人体有益物质，所以又被称为水果中的维生素之王。那么百香果还有什么营养功效与作用呢？

　　1、百香果之中富含人体所需要的很多种氨基酸和维生素。

　　2、常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。

　　3、百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象。

　　4、他还能够缓解人体的紧张情绪和其引起的头疼心慌等不适感。

　　5、百香果的果实具有多种维生素能降低血脂降血压，还可以抗癌抗衰老，具有养颜的功效，是保健养生的佳品。

　　6、深度清理机理：超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。

　　7、百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显着作用，对结肠炎、肠胃炎、痔疮有特殊消除作用。

　　8、其排毒养颜的机制是通过净化人体内的杂质，从而改善皮肤的。

　　9、塑造体态机理：食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

　　10、对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

　　百香果适用人群广，但是母婴以及久病体虚人群却是不适宜吃的，应该注意好这一点。