虫草花当归炖白鸽的做法

虫草花当归炖白鸽的做法

材料：

虫草花约15克，当归约15克，枸杞子约10克，白芷约5克，姜3片，蜜枣一粒， 白鸽一只

做法：

1. 虫草花、当归和红枣洗净，红枣去核;

2. 洗净宰好的肉鸽，斩件，汆水捞起;

3. 将所有材料放入大炖盅内，倒入5碗沸水，隔水炖3个小时，下盐调味饮用。

功效：

补肝壮肾、益气补血、养颜润肤。