正确的梳头可以防止脱发

2024-03-06 14:50:01 热度 : 0

  经常梳头,可以滋养头发,预防脱发的形成。有些人甚至认为,梳头可以将白头发梳成黑色。中医则认为,头部是人体十二经脉的汇合之处,经常的梳发可以促进气血的流畅。正确的梳头可以预防和治疗脱发。

正确的梳头可以防止脱发

  方向

  不同部位的头发,梳理时方向是不同的,头顶和后面的头发应向上梳,两边应由发根到发梢,向左右两边梳。梳头方向如果长期不变,发缝处由于常常太阳照射的关系,将会变得特别干燥或变薄,若发缝开始变薄,应该在洗头时加以按摩,使其得到滋润。梳头时不妨将分开的方向改变一下,不但能够使发行多变,还能够避免发缝头皮干燥,预防脱发。

  顺序

  一般来说,梳长发时要由发梢开始,一段一段地逐次向上梳,可以避免不必要的毛发脱落;梳短发时,则应从发根往发梢梳,这样梳理感觉比较舒服,健身效果也比较明显。

  力度

  梳头时力度不宜过强,否则会损伤头皮,若头皮有损伤者,可以用手指代梳,梳头时可先轻后重,循序渐进。

  时间

正确的梳头可以防止脱发

  一日三梳,即清晨、午后、临睡前。每天的清晨起床上厕所及梳洗后,用10分钟时间梳头,前后左右,顺梳逆梳,从额到颈梳理,由轻到重,由慢到快,心神安定,不思其他,专心梳理。午饭后,利用5分钟时间梳头,方法同清晨,重新活络头部血脉,持续刺激头部穴位。晚上临睡前,再利用10分钟按上述方法梳理,夜间的梳头动作可轻慢迟缓一些,双目紧闭,抛开一切心事杂念,权作临睡前的头部推拿操,使睡眠的感觉更好、质量更高。

  最后就是梳子的选择问题,因为尼龙梳子很容易产生静电,所以会给患者的头皮和头发产生不良的刺激。另外,梳子齿也不能太密,太密会把头发强制的扯下来。


来源 : 聪康网 责任编辑 : 管理员

大家都在看

如何免费在线咨询专业医生

如何免费在线咨询专业医生

2023-10-25

如何判断脑死亡 详解标准及相关知识

如何判断脑死亡 详解标准及相关知识

2023-10-25

怀孕八十天显肚子 怀孕快80天了 肚子是啥感觉呀

怀孕八十天显肚子 怀孕快80天了 肚子是啥感觉呀

2023-10-25

小学生卫生健康知识大全 必知必会

小学生卫生健康知识大全 必知必会

2023-10-25

引发老年人胃溃疡四大因素 推荐独家偏方治疗

引发老年人胃溃疡四大因素 推荐独家偏方治疗

2023-10-25

月经第一天褐色是什么情况 月经期间要重视4件事

月经第一天褐色是什么情况 月经期间要重视4件事

2023-10-25

疤痕增生是什么意思 了解增生性瘢痕的定义和特点

疤痕增生是什么意思 了解增生性瘢痕的定义和特点

2023-10-25

怀孕48天总感觉肚子胀 怀孕48天总感觉肚子胀胀的

怀孕48天总感觉肚子胀 怀孕48天总感觉肚子胀胀的

2023-10-25

是不是怀孕肚子有线 怀孕肚子有线是男孩女孩

是不是怀孕肚子有线 怀孕肚子有线是男孩女孩

2023-10-25

智齿冠周炎的治疗方法和注意事项

智齿冠周炎的治疗方法和注意事项

2023-10-25