羊乳以其营养丰富、易于吸收等优点被视为乳品中的精品,被称为“奶中之王”,下面我们了解一下羊乳的功效与作用。
羊乳的营养成分
每100克约含水分87克,蛋白质3.8克,脂肪4.1克,碳水化物5克,灰分0.9克,钙140毫克,磷106毫克,铁0.1毫克,硫胺素0.05毫克,核黄素0.13毫克,尼克酸0.3毫克,抗坏血酸1毫克,维生素a80国际单位。
羊乳的主要功效
羊乳味甘,性温,无毒。主治补寒冷虚乏。润心肺、治糖屎病、尿崩症等引起的消渴,疗虚劳,益精气,补肺和肾气,调小肠气。同羊脂一起做羹,可补肾虚和男女中风。利大肠,治小儿惊痫。含在口中,可治口疮。治心突然疼痛,可以温热后服食。另外,如果蛐蜒入耳,灌耳即使它化成水。大人干呕和反胃,可时时温饮。可解蜘蛛咬毒。
羊乳的与牛乳比较
山羊乳较富于脂肪及蛋白质,而绵羊乳更高。山羊、绵羊乳脂肪的脂肪酸,饱和者皆以棕梢酸为最多,但山羊比绵羊含肉豆蔻酸、癸酸较多;不饱和脂肪酸皆以油酸为主,也稍含十二碳烯酸、十四碳烯酸、十六碳烯酸等。
有关羊乳功效作用的小配方
补肾虚,亦主中风:羊乳台脂做羹食。
治病人干呕:羊乳汁1杯。
治小儿哕:羊乳1000毫升,煎,减半,分5服。
治漆疮:羊乳汁涂之。
治小儿口疮:羊乳细细沥口中。
2023-10-25
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