预防慢性鼻炎有策略 刺激食物要少食

　　慢性鼻炎是常见的疾病，春季也是慢性鼻炎的易发期，鼻子不通气，流鼻涕都是常见的症状，给生活带来了极大的烦恼，也会影响到日常的工作与学习，那么我们该如何预防慢性鼻炎呢?下面就为大家介绍预防鼻炎的“五个不”原则。

　　预防慢性鼻炎的发生，重点是做好对急性鼻炎的治疗。急性鼻炎如治疗不及时或不彻底往往转变为慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等。

　　1不——冷热交替不剧烈

　　不要长时间呆在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。

　　2不——冰凉饮料少饮

　　炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而尽。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法，且不宜过量食用。

　　3不——刺激食物少食

　　炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。

　　4不——游泳防止鼻感染

　　夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。

　　5不——鼻塞不可强擤鼻

　　鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。

　　鼻炎的治疗方法：

　　一、手术治疗

　　采用这样的鼻炎的治疗方法，主要是患者对药物治疗已经不起任何作用的时候，它主要解决的问题就是患者的鼻塞问题。但是，要注意的是，这样的方法是有风险的。它很可能给患者朋友带来其他的鼻子问题，大家需谨慎考虑这种疗法。

　　二、激光或者微波治疗

　　这样的治疗方法主要是适合于鼻腔阻塞十分严重的患者或者经常打喷嚏的患者。但是对于流鼻涕的症状，作用不是很大。

　　三、中药偏方

　　这种鼻炎的治疗方法可以作为治疗的参考来考虑。当然，治疗时所选用的药物必须在医生的指导下才能够使用。中药治病有它的优点，那就是副作用较小，但是缺点也是见效太慢了。