为什么手心脚心发热

　　手心脚心发热是多数人碰到的问题，经常能感觉手心脚心发热的症状，用手触摸手心脚心温度是正常的。在中医里面说的，脚心手心多数是阴虚内热导致的，而患者舌苔、身体都会出现明显的变化，也会感到很不舒服。因此，人们发现自己的手心脚心发热最好是到医院查明原因，之后再对症治疗。

　　诱发手心脚心发热的因素有很多种，疳积脾虚是导致手心脚心发热的原因之一。部分患者饮食都很不规律的，也喜欢经常性吃零食，这样长期下去很容易导致脾胃功能不能正常运行，从而就会引起疳积脾虚的出现。对于疳积脾虚引起的手心脚心发热，患者要改掉不良的饮食习惯，每天都要按时吃饭，少吃多餐，不要暴饮暴食，不要吃零食这些垃圾食品。经过调理之后，可以有效改善疳积脾虚手心脚心发热等问题。

　　疾病迁延日久损伤气血也会诱发手心脚心发热的情况。有些患者患上了寄生虫、痢疾这些疾病，长时间治疗不当，症状又反复发作。这个时候气血会受到损失，身体也会出现营养不良的问题。疳积会开始发热，这些问题的出现会引起手心脚心发热、食欲不振、消化不良、失眠、腹部胀等症状。这个时候患者要引起重视，最好是到医院做检查，身体有疾病要积极的治愈，可以有效避免手心脚心发热的出现。

　　血虚阴亏也会诱发手心脚心发热的症状。血虚阴亏主要是因为身体生了大病后变得比较虚弱，而阴血受到损伤，日常有没有进行身体调理，这样在没有恢复的情况就会表现手心脚心发热。而患者的精神也会变得萎靡，身形日渐消瘦，还会伴随耳鸣、盗汗、咳嗽等问题。这个时候患者最好是去看看中医，然后通过中药来调理身体，可以缓解手心脚心发热的症状。

　　出现手心脚心发热的患者身体都是比较虚弱的，所以日常一定要做好预防保健工作。精神调养是很重要的一步，要避免心烦易怒的情绪出现，积极参加娱乐活动来改善心态，远离吵闹的地方，每天都要保持心情。饮食方面也不要吃肥腻、油炸、冰冷等食物，要以清淡为主，可以多吃西瓜、紫菜、冬瓜、大枣等食物，经过调养后，手心脚心发热的症状会自然而然消失。