老人需要补钙吗 怎么补

　　老年人随着年龄的上升，体内的钙质就会流失得越来越快，这个时候就需要补钙，但如果盲目补钙，反而会诱发高钙血症或低血压等疾病，那么老人该如何补钙呢？

　　１、糖尿病患者需要补钙。老年人如患有糖尿病，则会因为渗透性利尿作用而导致骨皮质变薄，或是诱发骨质疏松以及糖尿病性骨折，因此此类老年人应注意补钙。

　　２、高血压病患者需要补钙。老年朋友在罹患高血压后，饮食上应节制食盐，同时也要适量补充钙剂，帮助降低血压，促进疾病的早日康复。

　　３、骨质疏松的患者需要补钙。因脱钙而引发的骨质疏松症因适量补充钙，以免因为缺钙严重，影响疾病的治疗的和康复。

　　４、长期服用中性药者需要补钙。老年人如果长期服用中药，就会因为慢性疾病的消耗而导致血钙的水平低下，进而导致组织器官功能减弱，严重影响中药治疗的果，此时可以适量补充钙剂，帮助提高疗效。