2024年营养可以调理疾病吗：

　　成年人的营养不良可以通过下列方式进行调治：第一点，通过药物，比较常见于一些助消化的药物和改善气血的药物，像八珍汤、四君子汤、四物汤、归脾丸、大山楂丸、健脾丸还有补中益气丸等，这些药物需要在医生的辩证下进行合理应用。

　　一，从饮食结构方面来调理。比如谷类的东西，面食或米。还有水果。不管是大人还是小孩，一般来讲吃半斤左右就可以了，还有就是蔬菜，蔬菜每天多吃一点，最好是1斤以上。二，坚果。开心果，要求是一天吃到两枚大小的坚果或者油籽就够了。三，运动。吃的东西不及时得到排出，会引起肥胖或者是营养不良。

　　不管是哪方面的营养不良，首先要做到不挑食，在基本饮食调理同时，另外辅助营养品的补充治疗，坚持体育锻炼，劳逸结合，不可过劳。

　　这种情况首先是得改善平时的饮食习惯才行，不是单纯的吃什么补品可以替代的。1 吃各种维生素，复合型的，2 调理肠胃，造成营养不良的原因之一是未消化功能差，或者（也可能同时）肠道吸收功能差 3一日三餐定时定量，多吃新鲜水果蔬菜。养成良好的生活习惯。

　　不必吃热饭，冷菜也可以保证营养。夏季喝冷汤。冷的水果羹和冷的蔬菜可以解除饥饿感而且还会制造热量。值得推荐的是多吃水果蔬菜，特别是多吃水分多的品种如西瓜，黄瓜和西红柿。这些蔬菜热量少而且可以恢复人的精神。这些东西可以在两顿饭之间吃。

　　健胃消食片 如果成人是因为吃得过于油腻，或是暴饮暴食引起的积食，除了要注意清淡饮食外，饭后可多走动走动，以促进肠道的蠕动，帮助食物排出。同时还可吃点健胃消食片，泡点山楂水来调理脾胃，改善积食问题。按摩腹部 大人积食可通过按摩来改善。