玉石养生 体寒怕冷之人不宜佩戴

小张因肩肌劳损多年不愈来我处求治，诊脉之时，其双手冰冷，却还佩戴一宽大厚重的玉镯。中医专家说，经脉遇寒则凝，得热则行，别说天天戴一石头，寒凉体质的人冬天在石礅上坐半小时，就可能下肢寒凉。

这几种体质的人不适合戴玉饰

玉乃石之美者，其质润、体纯、色美，千百年来，多少文人志士、达官贵人都与玉结下了不解之缘，留下了传诵千古的篇章，如徽宗嗜玉成癖、贵妃含玉解暑等。因为人们对玉的喜爱，所以赋予了玉多种多样的特性。

在中药中，玉味甘，性平，无毒，归肺经，因“玉之润诸可清浮躁之心”，故能养心神，心神安而脏腑和，脏腑和故而元气得充，古称玉是蓄养元气的物质。所以，多见古人以玉枕治躁扰不宁、面红目赤、风火牙痛。另外，口中含玉能生津止渴，除暑中之热。亦见避暑山庄用玉石铺地以消暑，实乃天然空调也。因此，本人认为外用玉石多取其性寒。

玉为金石之物，加之其晶莹透明之性而与肺相应，肺主皮毛，故佩戴玉镯等玉饰后，元气得充，脏腑机能协调，心神得养，目得以明。俗话说：人养玉三年，玉养人一生。但佩玉之人亦应元气充沛才佳。

不过，佩戴玉饰也是有讲究的。玉有收敛之性，能源源不断地吸取人体的阳气，使它本身变得更光、更亮、更有灵气，相对来说，人的阳气就被玉吸收了，所以平素体寒怕冷的人不适合佩戴玉饰。肩周炎、关节炎、强脊炎等经脉闭阻不通的患者佩戴玉饰，病情也会加重。

此外，一些朋友喜欢在腰间用红绳挂玉饰，如果有宫寒、腰酸、腰痛、寒凉泄泻、阳痿、早泄的问题，也不宜如此挂戴。