体操竞赛心理训练的重要作用概述

　　体操竞赛心理训练的重要作用概述：在对体操运动员日常训练中通过相关训练措施有意识地对运动员心理及个性进行调节控制，能够为运动员获取良好的训练成绩提供基础，属于广义方面的心理训练。随着现代化体操技术的全面发展，当前体操运动中各类高难度动作的发挥以及动作之间衔接的流畅程度，对运动员个人心理素质是极大考验。体操竞赛的心理训练经过了长期发展过程，主要是为了使得运动员能够在不断变化的环境因素中能够在比赛过程中保持平和的心理状态，能够灵活、准确地对自身各项动作进行调整，更好地提升体操运动成绩。从现有体操竞赛中可以看出，部分运动员由于心理过度紧张，往往会导致动作变形，在自身技能擅长的项目上失败。所以运动员个人心理状态对日常训练成果以及比赛结果影响较大。通过良好的心理状态、适度兴奋以及镇定的情绪能够让运动员适应比赛训练的基本不要求，能够对自身情绪进行控制，获取良好的运动结果。[1]