了解你的月经情况对健康有益 常用的宫内节育器有哪几种

　　我国使用宫内节育器避孕已有三四十年历史。由于它安全、有效、简便、经济，取出后不影响生育，被绝大部分育龋妇女作为首选的避孕措施。国内常用的宫内节育器有十几种，根据它的作用可分为两大类。

　　1．第一代无活性宫内节育器：大多用不锈钢或塑料制成，几十年来在原料和式样上不断改进，有不锈钢单环、双环、麻花环、金属塑料混合环、塑料节育花等。其中，不锈钢单环最常用，不良反应小，但脱落率和妊娠率较高；金属塑料混合环支撑力较不锈钢环大，不易脱落，但容易引起月经量过多。

　　2．第二代有活性宫内节育器：将宫内节育器与金属铜、锌或避孕药结合，发展成第二代活性宫内节育器。常用的有带铜T型、带铜V型等形式，以金属、塑料或硅橡胶作支架，上面绕以铜丝。铜丝可以长期、小量地向宫腔内释放铜离子，对宫颈黏液、子宫内膜局部起生物化学反应，不利于精子通过宫颈管和孕卵着床。第二代活性节育器同时起了宫内节育器和金属铜等活性物质双重作用，提高了避孕效果。

　　两次月经第一天的隔断时间为月经周期，出血的第一天为月经周期的起头，一般在28—30天。每一个主妇的月经周期都有自身的周期性。

　　月经是指有纪律的子宫内膜周期性脱落及出血，是生殖器官成熟的标记之一。是卵巢周期性变革和子宫内膜周期性变革的结果。

　　初潮

　　女性月经第一次来潮称月经初潮。月经初潮年龄一般在13~15岁之间，但初潮年龄可早至11~12岁，迟至17~18岁。月经初潮的年龄，受体质影响。体弱、营养不良者月经初潮大概较迟；体质强健、营养好者，月经初潮大概较早。月经初潮的季节也与遗传有关，母亲初潮年龄较早，女儿也大概如斯；反之亦然。与遗传、环境、养分、体质等有关。

　　月经延续时间及出血量

　　月经延续时间多为3—7天。月经第2—3天的出血量最多。经研究统计，经期月经量每个月30—60ml。一般以超过80ml为过多。

　　月经血的特性

　　重要特性：不凝集，但偶然有小凝块，特别是出血量较多时。月经血由血液、内膜碎片、宫颈粘液和**脱落细胞构成，呈暗赤色。经血不凝集机制包含子宫内膜中活化物资激活经血中的纤溶酶原为纤溶酶而裂解凝集的纤维卵白，另有其余活性酶能粉碎很多凝血因子。

　　月经期的症状

　　月经期一般无症状。但因为经期盆腔淤血、子宫血流量增加，有些主妇大概会有下腹部及腰骶手下坠感，个体会有尿频、轻度头痛、失眠、精神担心易冲动等症状。除此之外，还会有胃肠功效混乱的症状，如食欲不振、恶心、呕吐、便秘、腹泻、鼻黏膜出血、皮肤痤疮等。一般不紧张，不会影响工作和学习。