不要等到鞋穿久了才知道伤脚

　　鞋子，穿鞋是每个人每天必须做的事。很多人觉得鞋子穿着舒服就行，其实不然，鞋子的好坏对身体的养护和伤害其实有很大影响。下面小编和大家一起来了解下吧。

　　五类鞋子最伤脚

　　第一类：无气垫的运动鞋

　　有气垫的鞋子，其主要作用是减震，减少在运动下落的过程中，地面的反作用力对膝盖、脚踝以及关节等造成伤害。如果长期穿着没有气垫的运动鞋，会导致足部的脚踝、肌腱等得不到支撑，进行剧烈运动时，容易对关节和骨骼造成伤害。

　　第二类：人造革皮鞋

　　由于人造革与真皮的外观十分相似，而且价格便宜又漂亮，所以很多人都会选择人造革皮鞋。殊不知，人造革皮鞋的透气性差，容易诱发异味，长期穿着会诱发脚臭、滋生脚步细菌和真菌，引起脚步皮肤病。另外，人造皮革含有大量的化学原料，又容易老化，所以开始被其他原料取代。