吃花生丰胸可信吗 怎么吃好 如何正确挑选内衣 正确选择内衣有6个原则

　　　　女性内衣对**的塑形十分重要，另外，合适的内衣也是维护**健康的助手。所以，正确挑选内衣，不仅让你倍感舒适，有助于塑造**美丽线条，而且保证**健康。

　　　　如何正确挑选内衣呢?

　　　　1、很多MM在**成熟期，没有正确佩戴适合的内衣造成一直穿错内衣，所以，**会由于内衣的形状大小而跟着变化成固定内衣大小的尺寸。因此，在选内衣时，可以让有经验的导购帮助选择合适尺寸的内衣。

　　　　2、每次上洗手间时可能需要把胳膊，腋下以及腰部的脂肪往上推，固定在内衣罩杯里。

　　　　3、内衣尺寸一定要亲自试，亲自拨弄，甚至不同品牌的尺寸可能不一样。

　　　　正确选择内衣有6个原则：

　　　　1、内衣要适当，宁愿松也不要紧，贴身而不紧身。

　　　　2、剪裁要立体，肩带的拉力要足够。

　　　　3、最好购买罩杯内不含海绵或其他添加成分的胸罩。

　　　　4、试穿时，**尽量是立体的、完整的，没有压迫感和被切割的感觉。

　　　　5、内衣的面料要舒适、环保、透气性好，罩杯锁定脂肪能力强。

　　　　6、定期更换不合格的内衣，连续用超过一年的内衣一般要更换。

　　　　延伸阅读：女人对内裤的选择

　　　　一、浅色内裤

　　　　内裤的选择上最好以浅色系为主，因为内裤的颜色和花样通常是以染料染出来的，化学物质里多少含有一些毒素。太深的内裤和太白的内裤都不是最佳选择，而浅色的内裤用到的染料较少相对较为安全。

　　　　二、棉质布料内裤

　　　　很多女性会有下半身瘙痒或发臭的困恼，其实这都是内裤不太通风造成的一些问题。购买内裤时以舒适的棉质布料为最佳，棉质布料的通风性较好且亲肤，能很好的呵护女性的肌肤和身体。

　　　　三、高腰型内裤

　　　　高腰内裤就是在设计上有高腰的款式，且有束紧腰腹的效果，不管是保暖还是护型都有不错的效果。日常生活中，选择有弹性的高腰裤更能保护女性的卵巢。

　　　　网传“吃花生能丰胸”，对于这种观点，很多人都存在疑惑。那么到底花生有没有丰胸功效呢?今天小编就和大家来一起看看哦。

　　　　吃花生是不是真的有丰胸效果?

　　　　专家介绍，花生中的卵磷脂跟蛋白质含量极为丰富，这两者是促进**发育的必要成分。此外，豆类食物中含有的维他命B族有助于新陈代谢，使得卵巢发育完善，成熟的卵细胞增加，刺激分泌雌激素，从而促进乳腺管增长。

　　　　专家提醒

　　　　想利用花生进行丰胸的女性朋友们注意，要买生的花生米，最好是当年新鲜的，每两个小时吃10到20颗，要注意嚼到很碎再咽下去，以充分补充油脂和维生素B2.如果出现吃后感觉胃不舒服的现象，那是因为对花生红衣的反应，可把红衣剥掉再进食。

　　　　多进食生花生、红枣等食物对于女性健康是有很有帮助的，这不单单只是起到减肥的效果，气虚体弱，月经不调，面色苍白的女性朋友都可以选择试试花生丰胸食谱。

　　　　快速丰胸的食疗方法

　　　　雪耳炖木瓜

　　　　准备材料：木瓜1个、银耳25克、北杏15克、南杏20克，冰糖适量。

　　　　制作方法：

　　　　1、将木瓜去皮，清洗干净，切块备用。

　　　　2、银耳泡一下，变软后清洗干净，去蒂撕碎，盛碗备用。

　　　　3、将南杏和北杏一同去皮，清洗干净。

　　　　4、木瓜、木耳、南杏、北杏同时放入锅中，再加入冰糖后倒入滚热的开水，加盖炖煮至材料入味即可食用。

　　　　木瓜是女性朋友十分热爱的丰胸圣品，尤其是青木瓜，丰胸疗效最佳。周秀娜也不例外，她有时忙碌起来还会生吃熟木瓜，每天都会叫助理将这两种炖品提前炖好，随身携带，觉得自己**不完美的时候，就会喝上一碗才开始拍摄比基尼写真或电影。

　　　　酪梨汁

　　　　招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

　　　　成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加**组织弹性;含有的维生素a能促进女性荷尔蒙分泌，维生素c能防止**变形，维生素e则有助**发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进**海绵体膨胀，也有丰胸功效。

　　　　红酒木瓜靓汤做法

　　　　1、首先就是把从市场上买的野葛根、木瓜、这些都洗干净、将野葛根切成片、同时木瓜也要切成片。

　　　　2、买一瓶红酒，至于什么红酒，这要看你的经济实力和个人的口味了，不过不要买太便宜的那种，酒精含量较高，但是红酒的成分含量就很少了!红酒买好之后，倒在洗净的锅里。倒多少就要看木瓜和野葛根的多少和分量了。

　　　　3、把切好的野葛根和木瓜都倒在盛红酒的锅中，然后盖上盖子，烧2个小时左右，最好加点西红柿和糖，然后盛出来就可以了!