提前防肌肤衰老别让假性皱纹变真长痘期间要保持面部清洁别使用偏碱性洁面剂

2025-10-31 02:20:16 热度 : 0

“青春痘”又叫痤疮、粉刺毛囊炎，是毛囊皮脂腺的慢性炎症。这种炎症消退缓慢，多会破坏毛囊皮脂腺的结构。对长痘痘的人而言，病情轻重程度各异，轻可不留痕迹，较重者则可留下色素沉着，影响美观。

“若在长痘的时候，个人的生活习惯不好，如常常用手挤痘痘等，会使炎症加重，使得组织修复与破坏并存，容易遗留下疤痕、疤痕增生、疤痕萎缩、凸凹不平疙瘩等问题，这在医学上统称为痤疮疤痕。”广州医科大学附属第三医院整形美容科陈旭日表示。

泡沫型洁面剂不会刺激暗疮

青少年不一定都会长青春痘；而青春痘也不一定只长在青少年的身上。在长痘期间，哪些不良习惯容易让皮肤留疤呢？廖农表示，长痘期间要保持面部清洁，但要慎选洗面奶。“长痘者适合使用泡沫型洁面剂，这类产品不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。此外，购买产品前要仔细看看产品成分列表，不使用偏碱性的洁面剂”。

洁面剂要坚持使用，坚持使用，但不能过度清洁皮肤。因为，清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。使用时，把洁面剂在手心揉搓出泡沫，从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻洗，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

有些人会用化妆品遮掩痘痘，那么卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。

瘢痕体质者尤其别乱挤痘痘

痘痘别老用手挤，免得加重炎症，特别是瘢痕体质者更是如此。广州医科大学附属第三医院皮肤科主任翁智胜介绍道：“有类人伤口愈合后容易形成瘢痕疙瘩，即伤口位置出现突起于皮肤的，面积甚至比原来伤口还要大的硬块，可有痛、痒、发红等症状，这类人别称为瘢痕体质者。”长于下巴、胸前、后背、手臂等特殊部位痤疮，容易有瘢痕增生的问题。

在饮食方面要少吃辣椒、糖、脂肪，为保持大便通畅应多吃蔬菜、水果。睡前不吃刺激性食物如咖啡、烈性酒、浓茶，免得影响睡眠。

此外，长痘痘期间也可及时咨询美容、皮肤科医生，第一时间获得合理的处理，可以减少痤疮瘢痕的形成机会。油脂分泌旺盛，生活调节无效者，可以用强脉冲光（光子或彩光）治疗，调节油脂的分泌。

痘疤要在2个月内处理

若不幸留下痘疤和痘印（主要表现为色素沉着），很多人会选择涂抹瘢痕药物、使用化妆品等。“这通常是无效的，”陈旭日表示，“应在其产生2个月内为有效治疗阶段。”这与皮肤激活修复机制有关，一般3～6个月后修复稳定，此时的治疗均可为微乎其微。因此建议在其形成2个月内，尽早有效干预治疗，可将组织受损的伤害降到最低，同时增加修复的几率，甚至恢复原有光滑细致。

目前，痤疮瘢痕简易分成两类：一类为凹陷性疤痕，另一类为增生性疤痕。前者可用皮肤磨削（传统或激光）、填充等美容方法来治疗；后者一般亦可采取激光或局部注射皮质激素、手术切除等方法治疗。

作为一个女士，皱纹是岁月的痕迹，任何一个女人都难逃岁月的划痕，但我们可以有效控制，让皱纹来得迟一点。

一、分辨真假性皱纹

先给肌肤做清洁工作，不上任何保养品的情况下迎着阳光面对镜子放松肌肤，不带任何表情进行观察，之后再做一两串的喜怒哀乐。

假性皱纹：面无表情时看不到皱纹，但当你微笑或生气时，却发现嘴角、眼睛下方及一旁都有细小的纹路出现，这些就是所谓的表情纹，如果你继续粗心大意，它们便会缓缓渗入肌肤，形成深皱纹。

真性皱纹：即使你面无表情，还是可以看得到清晰的纹路，那么可以肯定你的皱纹已经形成良久，而且很可能已经变成了真性皱纹。做喜怒哀乐的表情时，皱纹会更明显。

二、判定为假性皱纹应该采取预防措施

1 禁止熬夜

熬夜对肌肤的损伤相当大，能够让肌肤以不可想象的速度加快老化，所以熬夜是肌肤的天敌。有关人士经过研究证明，肌肤老化主要表现为皱纹，而睡眠可以促进肌肤再生和防御。

提前预防肌肤衰老别让假性皱纹变真

2 开始使用局部保养品

对于开始老化的肌肤，应该适当的使用局部保养品，例如眼霜、唇膜、颈膜。这些局部保养品里蕴含特殊成分，能帮助局部肌肤形成再生能力和抵抗能力。