中医分析春季腹泻原因与治疗

据了解，三、四月是春季腹泻的高发期，春季腹泻的病症有急性胃肠炎、胃肠型感冒和慢性腹泻急性加重等。而感染性腹泻的致病的病原体为细菌和病毒感染。因此，多种病因的短时间迸发就造成了春季腹泻高发的情况发生。

春季腹泻感染为多

春季腹泻感染的常见原因包括：不洁饮食或隔餐的食物，如在不太卫生的大排档吃饭，或是把冰箱里拿出来的食物不经加热就吃。有些患者平时胃肠功能不好，因为吃火锅、喝酒、辛辣、生冷等食物后出现腹泻。刚入春季，气温冷暖流变化大，易受凉出现鼻塞、流涕、头痛、怕冷、腹痛、腹泻等症状，表现为胃肠型感冒。

中医认为，外来的湿邪或内生的湿邪，影响脾的功能，湿邪下渗肠道，发为腹泻。春节前后，因进食油腻、过饱等原因，妨碍了脾的运化功能，容易产生内湿，潜伏于体内，这是内因。春季气温回升，蒸腾地湿，出现类似“回南天”的天气，受凉后外部湿邪容易浸入人体；或者因不洁饮食；这是外因。外湿或加内湿，下渗肠道，发为腹泻。

止泻别靠忍服药更重要

对待春季腹泻，别以为忍忍就好。普通腹泻常与饮食有关，但在春季，节后胃肠功能常常处于失调的状态，有部分患者起病常无明显的诱因。春季腹泻起病急，症状和病程比一般腹泻要长。油腻、过量食物常常化生湿热或湿邪夹热邪侵入人体，所以，与普通腹泻比较，湿热证比寒湿证要多。

那么，如何对春季的腹泻进行居家的简单处理？可依次按照以下步骤处理；

首先，需要在腹泻期间进食清淡的饮食，如稀粥、汤面等。其次，正确判断腹泻的症状，按照病情及时处理。如伴有呕吐可加生姜、陈皮。若腹泻为水样，次数多，需喝淡盐水补充水和电解质。最后，症状较轻可先服药止泻。药物方面，如果症状轻，可自服黄连素、藿香正气丸、保济丸、蒙脱石散、双歧杆菌等。如腹泻次数4次以上，或腹痛剧烈，或出现发热，请及时就医。

中药煲水止泻有方

对于因湿热证引起的较长时间腹泻的患者来说，首先应该进行清淡饮食；第二，若是湿热引起的腹泻，可尝试用中药煲水饮服止泻。如用火炭母、木棉花、鸡蛋花等煲水饮，就有很好的清热祛湿以及止泻作用。

（原文：春季拉肚子莫凭意念止泻 节选自：老人报）