臂丛神经拉伤如何做能恢复

　　臂丛神经拉伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、手术治疗等方式恢复。臂丛神经拉伤通常由外伤牵拉、运动损伤、产伤、肿瘤压迫、炎症感染等原因引起。

1、休息制动：

　　急性期需立即停止活动并固定患肢，使用三角巾或支具避免肩关节外展及手臂负重。神经损伤后局部水肿可能加重压迫，制动可减少继发性损伤。建议保持肘关节屈曲90度置于胸前，夜间用软枕支撑手臂。

2、物理治疗：

　　伤后48小时可开始冷敷缓解肿胀，72小时后转为热敷促进血液循环。超短波治疗能加速神经水肿消退，超声波可改善局部微循环。神经电刺激治疗有助于防止肌肉萎缩，需由康复师调整参数。

3、药物治疗：

　　甲钴胺可促进神经髓鞘修复，维生素B1和B12能营养周围神经。非甾体抗炎药如塞来昔布可控制炎症反应，严重疼痛可使用加巴喷丁等神经病理性疼痛药物。糖皮质激素适用于急性炎症期，但需严格遵医嘱控制疗程。

4、康复训练：

　　损伤稳定后应进行被动关节活动训练，逐步过渡到抗阻力训练。神经松动术可预防粘连，感觉再训练有助于恢复触觉辨识。水中运动能减轻关节负荷，功能性训练侧重抓握、推拉等日常动作重建。

5、手术治疗：

　　对于完全性神经断裂或保守治疗3个月无效者，需考虑神经松解术或移植术。臂丛神经探查术可解除血肿或骨片压迫，神经转位术适用于根性撕脱伤。术后需配合长期康复，功能恢复可能需6-12个月。

　　恢复期需保证优质蛋白质摄入，每日补充深海鱼、鸡蛋及大豆制品促进神经修复。避免吸烟饮酒以免影响微循环，可进行健侧肢体力量训练维持整体肌力。睡眠时保持患肢功能位，定期复查肌电图评估恢复进度。温水浴配合轻柔按摩能缓解肌肉紧张，注意防寒保暖避免冷刺激诱发疼痛。