如何预防胰腺癌

我今天呢和你讲一讲如何预防胰腺癌啊，胰腺癌呢在医学界呢也被称为癌王，治疗效果是非常差的，五年生存率呢不到 12%， 换句话说呢，100个病人能够活过五年的不到12个人啊，而且治了起来很痛苦。所以说啊，对于胰腺癌应该预防为主。咱们今天这个短视频呢，也结合啊最近呢发表的 BMG 上一篇关于胰腺癌的综述文章。首先第一点啊，胰腺癌为什么啊，一发现就中脘气啊，因为呢胰腺这个位置大家看啊，它偏深，而且它周围呢挨着胆囊，胃，十二指肠，肝脏，所以说啊，他的早期症状不是很典型，往往是呢就是食欲的改变，那随着病情进展啊，慢慢地会出现啊黄疸，嗯，食欲减退，排便习惯的改变，甚至呢销售等等等等。但是大家注意哈，这些症状都是不典型的，所以说呢，我们单纯通过症状是很难早期判断胰腺癌的。那同时呢，这篇文章也指出来胰腺癌的几个重要的危险因素。第一个危险因素呢，是有家族史，在 10% 左右。换句话说啊，100个胰腺癌的病人，其中10个是和遗传相关的，和基因相关引起胰腺癌的。第二个高危因素是肥胖。我们在前面讲过啊，肥胖的人，他体内的细胞啊，不停地在慢性炎症状态，所以说呢，肥胖者发生很多肿瘤的风险是明显的升高的。第三个高危因素是吸烟。吸烟者它发生胰癌的相对危险是 1.8。也就是说呢，吸烟的人比不吸烟的人啊，发生胰腺癌的这个风险呢，高出去将近 80%。第四个危险因素是2型糖尿病，2型糖尿病的相对危险是 1.9 左右。第五个，也是最高危的危险因素是呃，慢性胰腺炎。慢性胰腺炎，这样的人呢，发生胰腺癌的风险，比没有胰腺炎的病人高出16倍啊。具体原因呢，那可能是这个胰腺组织啊，不停地损伤，修复，损伤修复，那么细胞呢，正常细胞啊，很容易地就变成了癌细胞。那了解完这些危险因素之后，咱们也就清楚了，如何来预防胰腺癌啊。首先第一点啊，你要了解一下自己有没有家族史，我们的父母啊，兄弟姐妹，这些直系的亲人，如果呢，患有胰腺癌，那么我们呢，要对自己的健康呢，更要引起高度的警惕，避免其他的危险因素。第二点建议要减肥呀，通过减重以后，不仅仅是胰腺癌，而且很多癌症的发生风险都会得到相应的下降。第三条建议是严格的戒烟和限制饮酒的量啊。第四条建议就是对于二清糖尿病，如果说啊，一个老年人有没有家族史啊，突然很老的年龄突然发生了糖尿病，那么你啊要警惕发生胰腺癌的风险。同时的话，我们2型糖尿病的病人，通过积极地控制血糖，也能够呢把胰腺的发病风险相应的下降。最后一条建议也是最高的那个高危因素你还记得吗？就是慢性胰腺炎啊，那么它的发病风险可以高出16倍。所以说呢，我们得了慢性胰腺炎啊，一定要到正规的机构找正规的医生进行积极的治疗啊，通过呢积极治疗胰腺炎，把这个胰腺癌的发病风险降到最低。今天这个短视频干货非常多，也建议你收藏起来多看几遍。说如果你周围呢有朋友有这些不良的生活方式，也建议你呢转发给他抖音。