降脂的重要性及不同危险人群的降脂目标值

啊，我今天呢和你讲讲降脂的重要性，咱们要想预防冠心病，心梗脑梗这些呢心血管疾病，又或者呢说你的颈动脉上已经长了斑块，不想让这个斑块继续进展，那也是需要降脂。我们通常说降脂啊，指的是降低血液当中的低密度，指代为弹幕春，也就是说呢坏蛋不准。但是啊，他具体达到多少才算最理想，很多人呢是有误区的，拿到简单以后一看落在正常值范围之内，就认为呢自己是正常的，高枕无忧了。我告诉你啊，非常错误的，我们每个人根据你发生心血管疾病的危险因素不同，那么你的目标值也是不同的，我专门的给你下了一张图片，我们可以对着看一下。

第一点啊，如果说你没有心血管疾病的家族史，你爸爸妈妈兄弟姐妹都没有心脑血管疾病啊，同时呢，你没有肥胖，没有高血压，没有糖尿病，那恭喜你啊，你属于低危人群，那这个时候，你的低密度值的卖胆固醇小于 3.4 诶，也就是啊，化验单上它的正常值范围，那这个时候啊，就足够了。

第二点，那如果呢，你有我刚才说的啊，这些高危因素，有一条或者两条，那么你就属于中高危人群，那这个时候啊，小于 3.4 显然就不够了。要想保护血管，我们必须呢把这个数值降到 2.6 以下。

第三点，如果呢，你得过心脑血管疾病啊，已经确诊了啊，你曾经以前得过心梗，得过脑梗，而且最近呢，又有一些不稳定心绞痛发作，或者说最近呢，又有心梗脑梗发作，那这个时候你就危险性非常高了，那很可能的，一不留心啊，再来一次新梗，再来一次脑梗，那或许呢，我们也就没有以后了，那这个时候啊，就属于极高危和超高危人群。那此时那个低危组织跟戴共纯，他的目标值就应该低于 1.8， 甚至呢低于 1.4。往往呢像这种情况下还要吃药，要求呢，我们吃药以后，这个数值呢，必须比吃药以前啊，它的降幅超过 50%。

今天这个短视频应该说啊，干货非常非常多，我和大家总结一下，第一点，对于危险人群，我们要想保护自己的血管，就必须呢，把低密达到目标值。那第二点的话呢，这个目标值不是千篇一律，而是根据你心脑血管疾病的危险因素，它的高低来确定的。

第三点啊，有的时候我们普通人很难判断你自己属于低危，中高危还是属于超高危，建议大家呢就到医院里面找医生帮你啊啊做个危险因素的评估，那这样的话呢，你也就知道自己应该达到哪个目标值了。

也希望你能够把今天这个短视频的转发出去啊，因为很多人都有降殖的需求啊，不是有那句话嘛，啊，血管的健康就是我们的健康，血管的寿命决定了我们每个人的寿命。抖音！