儿科医生建议：这3种零食别给孩子吃，容易出问题！

儿科医生不会给孩子多吃的零食第一是果冻。果冻几乎没有营养价值，大多数靠糖和添加剂堆积而成，并且滑溜质地容易导致卡喉窒息。可以替换成新鲜的水果。

第二就是拉辽以及即食豆干。一包拉辽约等于5克盐，远超3岁儿童每日限盐的量。可以替换成原味核桃等坚果。

第三是话梅、蜜饯和果脯。蜜饯含糖量高达60%，在加工过程中还会添加大量的香精、色素和盐等。可以替换成无糖的酸奶、低钠的奶酪等健康食品。