六一儿童节快乐加倍，但要注意健康饮食！

将这篇文章前半段给你家小孩看。小朋友六一儿童节是你们最开心的节日，今天就算再开心你也不可以吃好几根冰淇淋，喝好多饮料。平时爱吃的炸鸡排、汉堡也不可以。快乐加倍啊！我们在选美食的时候，拿一两种你最爱吃的就可以了。不然你的肚子就会鼓鼓的，晚上睡觉肚子也不舒服，嘴巴臭臭的，排便便的时候还排不出来哦。最好你就只来看医生或者吃药啊，那样耳朵姐就不快乐了。

好了小朋友，现在把手机给爸爸妈妈，你爷爷有话要跟他们说。孩子积食了，除了口臭、大便干燥、呕吐、腹泻、腹胀、舌苔厚等症状外，最重要的还是不健康的喂养方式。比如强行喂养啊，小孩子的胃容量并没有你们想象的那么大，吃的过多过撑并不是一件好事情。

其次就是不良的喂养习惯啊。为了让孩子多吃点就让孩子边看电视边吃，孩子被分散注意力后根本不知道自己是否吃撑了没，这种方式更不可取。最后一种就是不干净的饮食啊。小孩子脾胃没有成人的健全，吃进去不干净的同时很容易影响消化功能，从而导致胃肠不适、积食等现象。

家里可以常备一些四磨汤口服液，它针对儿童腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食、腹泻和便秘等情况有效。大鱼大肉要节制少食多餐，改掉不良的饮食习惯减少孩子的脾胃负担。饭后可以给宝宝做腹部按摩。